Nie pierwszy raz zaczynam sie odchudzac... Robilam to mnostwo razy, ostatnio z resztą też, ale postanowiłam tak oficjalnie zacząc od jutra. Założyłam konto na dieta.pl, i będę tu z wami dietować . Wiem, że w grupie jest łatwiej, więc...

Mam 17 lat, i troszkę za dużo ciałka. Nadwagi w sumie nie, ale nie podoba mi się to jak wyglądam. No i jeszcze jedna motywacja: chcę (jak w temacie) bosko wyglądać na plazy w Rimini . Mój plan to dieta 1100-1200 kcal, ćwiczenia. Więc standardowo. Postaram się tu pisac codziennie co zjadłam, ile ćwiczyłąm itp. Licze na wasze wsparcie, a przyda mi się. Nie napisałam tego wcześniej, ale mam często napady obżarstwa. Zwłasczza kiedy brakuje mi motywacji. Dlatego będę tu czesto zagladac, bo ta stronka motywacje daje .

Pozdrawiam i do jutra.