Wątek: ZACZYNAM.......

Czesc.
No ja tez na dietce 1000 kal.Jakos idzie do przodu, bo za mną juz 13 kg. I nie wierzyłam ze sie uda, ale to forum działa cuda i dzieki temu sie udaje. Wierze ze tobie tez to forum pomoze zrzucic zbedny balast. Jestem tego nawet pewna. Trzymam kciuki i do przodu
Będzie dobrze.

Hej Emilka!
Gorąco Cię pozdrawiam i od początku zapewniam, że będę trzymała kciuki!
Mam tez taką propozycję - może jeśli Ci ciężko na tysiaczku, spróbuj dietkę South Beach...
Dla mnie jest rewelacyjna!
W sumie nie powiem, że jestem na niej super dzielna, bo bym skłamała.. niestety ze mnie straszny łasuch........... ale ogólnie uważam, że jest super - jeśli jej nie znasz, to u mnie pod tickerkiem jest link na pościk, gdzie jest zebranych sporo informacji na jej temat + przepisy.. bowiem na tej diecie samemu komponuje się posiłki, z dozwolonych produktów!
W ciągu ok. m-ca spokojnie chudnie się nawet i 5 kg! Ja tak schudłam w styczniu
Do tego chudnie fajnie brzuszek (moja zmora...). Tak więc polecam, w razie pytań - zapraszam do mnie Ja od dziś, po baaaaaaardzo grzesznym weekendzie , znów staję dziś do boju o lepszą, chudszą siebie
Pozdrawiam, miłego dnia życzę Ania

niestety przytyułam 2 kili:{:{:{:{:{:{ to przez wczorajsze lody i ciasto!!!!!
od dzis wracam na 1000 lalorii...
jeżdziłam rano na rowerze ... obiecałam sobie ze bede to robic codziennie.. mam nadzije ze mi sie uda..
szukam dobrego klubu tenisa ziemnego gdzie mogłabym sie nauczyc grac .. wzglednie tanio - warszawa i okolice.. znacie cos takiego - dajcie mi znac...

Hej Emilko!

dasz radę, uwierz tylko w to i powtarzaj sobie!!
I jeszcze jedno, prosze Cie, nie szukaj sobie wymówek, przyszłych wpadek, bo się zadręczysz.
a do torby jak gdzieś idziesz weź ze sobą 2 jabłka, wodę i jogurt do picia.
100 razy to lepsze od batona, a jeszcze teraz w tym upale

pozdrawiam i trzymam kciuki

no i oczywiście będe zaglądać