wiesz eveklb ja uwazam ze 13 lat to nie jest dobry okres na jakiekolwiek odchudzaie naprawde nie warto, lepiej by bylo gdybys moze brzuszki sobie porobila pokrecila hula hopem naprawde nie warto od tak mlodych lat katowac swoj organizm jakimis dietami.Nie odpowiedzialas ile masz wzrostu??