Milagro gratulacje, idziesz jak burza, konsekwentnie do celu :D
Wersja do druku
Milagro gratulacje, idziesz jak burza, konsekwentnie do celu :D
no cóż :D może nie jak burza i nie do końca konsekwentnie... ale... hehe http://vik.strefa.pl/emoty/ico/cicha_woda.gif jakoś leci :D
Wola - masz niestety rację, coraz trudniej mi się upilnować :|
fajny, co: http://vik.strefa.pl/emoty/ico/penguin.gif :mrgreen:
Miłego wieczorku http://www.kolory.com/photos/OWOCE%20(99).jpg
28.06 - DZIEŃ 41.
- serek [250]
- kanapka [160]
- bossska jajecznica z pieczarkami! [230] slurp mlask :D :wink:
- chłodnik z maśkanką + 2 pierogi z jagodami [200]
- big milk [90]
= 930
29.06 - DZIEŃ 42. oraz
30.06 - DZIEŃ 43. spędzam w plenerze :) ale postaram się być grzeczna bardzo i nie grzeszyć :)
Pozdrawiam Was, kochane! Trzymajcie za mnie kciuki :))
Trzymaj się tych postanowień! I powodzenia :)
kolorowych snów :D
http://www.bearwithlove.com/products/ffjust_for_you.jpg[/img]
DZIEŃ 44 - 1.07 :arrow: MIESIĄC FITNESSU :D
zjedzone - 1060 kcal.
spalone - ok. 230 kcal. [45 minut na siłowni]
DZIEŃ 45 - 2.07 :arrow: MIESIĄC FITNESSU :D
z jedzeniem i piciem procentów było bardzo niedietowo :) za to godzina na siłowni, spalone ok. 340 kcal.
Ja właśnie się zastanawiam co zjeść na śniadanie :)