-
czesc :)
kredkova kochana jesli chcesz to mozesz byc na sb :) ale ja juz nie probuje bo u mnie to si ekoncyz drugiego dnia napadem i wole nie proboac , woel juz jesc te 1200-1500 i wolniej chudnac n ale jednak :)
chcialam sie jutro zwazyc ale dostalam okres i sie nie bede wazyc :/ bo sie woda zatrzymuje i takie tam ale mam mi powidziala ze schudlam znowu :) i czuje po spodenkach jak mi troszke z tylka spadlay no i chyba znow troszke podroslam :)
jakos tak nie chce mi sie klasc do lozka bo wiem ze jak rano wstane to bede musiala isc do skzoly :/ a tam wyniki z zawalonej kartkowki z angola
a najgorsze ze jak oddawalam kartke to wszystko sobie przypomnialam , no ale trudno jeszcze sie nadrobi :D
shangladenka co to 5 kostek czekolady , my tu mialysmy i napady 5000 kcal i zyjemy wiec nie ma sie co martwic :D
-
Witam. :) Za 10 minutek wychodze do szkolki,ale jeszcze cosik naskrobie,a co;p
Jestem po sniadanku,dzis sporym(jak zwykle :D :wink: ) Owsianka,a potem serek wiejski. A serek wiejski dzis zjadlam ta dziwie. Polowe z cykoria(sypie ja zamiast Inki,nawet lepsza jest jak dla mnie :) ) a druga czesc na ostro-z wrojonym pomidorkiem i wedlinka sojowa :shock: taki maly eksperyment...ale nawet dobre takie cos :) a pomysl wzial sie przy robieniu kanapeczki z wedlinka sojowa do szkoly :wink: Niom,a poza kanapka jeszcze jablucho zabiore,a potem jakis obiadek po powrocie do domu i duuzo wolnych kalorii na smakolyki. Jak dobrze byc na 1500 :D Teraz juz nie umialabym jechac na tysiaku. Dobra,zmykam,moze po powrocie cos napisze :) jak znajde czas :roll:
Kredkova a to SB to moze nieglupi pomysl,ale gorzej co do szkolki ze soba brac? Owockow nie mozna,chlebka nie...
-
no fakt z tym braniem żarcia do szkoły to już byś miała nielada problem, ja wiem, że na SB to bym nie wytrwała, chociaż może kiedyś spróbuję, ale mam nadzieję że nie będzie takiej konieczności :wink:
Ahh dawno nie miałam motylków w brzuchu :roll: w tym ci zazdroszczę, bo ten stan jest świetny :) A jak pisałam to u mnie same przychlasty dzisiaj znowy się przyczepili i byli chamscy to wracałam z koleżanką na skróty, a tam był teren prywatny i ogrodzony, a nie chciało nam się wracać, to musiałyśmy przez płot przechodzić :D A najśmieszniejsze jest to, że ze mnie ofiara i jak j€ż wlazłam to potem nie mogłam zejść z tego płotu :mrgreen:
A co do sukieneczek to ja lubię sobie tak teraz oglądać :) A w ogóle to dzisiaj coś mi odbija. JA CHCĘ ZMIENIĆ IMIE:D:D:D Chcę być Keirą :D AAAaaaaa!
MłodyAniołku niezłe eksperymenty z tym serkiem, ale ja tam preferuję na słodko :P
-
wrrrr... zjadłam całą paczkę gum Airwaves :evil:
-
czesc :)
o worry widze z enie tylko ja jestem pozeraczem gum ;)
zawsze jak sobie kupie to nie spczne dopoki wszystkich naraz nie wyzuje hehe
a teraz gorsze wiescie a mianowicie dzis znowu bylo blisko ale naszczescie zamknelo sie na 1500 ale dalej tak byc nie moze :twisted:
troszke redukuje moja dietke i postanawiam ograniczyc pieczywo do 1 razu dziennie i juz
bo mnie dzis prawie zgubily bulki mleczne , bo sa takie cuden ze niewiem 30% ich skladu to odtluszczone mleckzo , nawet nie trzeba niczym smarowac o sa takie wpsniale , jeszcze leza w kuchni ale nie chce , tzn chce al enie moge eh :twisted:
i musze sobie jogurtow nakupowac , tych deserkow , serkow wiejskich zeby tyle kanapek nie zrec a i musli na sniadanie bo jak chleb raz dziennie
bo jak ogranicze chleb to moz emi latwiej bedzie tych prawie napadow nie miec :)
matko ale sie ciesze ze nie zjadlam wiecej...........
-
a właśnie bo ja się już dawno miałam spytać, ale mi z głowy wyleciało... te bułki mleczne to jak one wyglądają, gdzie można je kupić i czy są dobre? A w ogóle to z czym je jesz i ile mogą mieć kcal???
A co do pożerania to niestety moja słabość :oops: Trochę mi preszło po dłutowaniu ząbków się odzwyczaiłam, ale dzisiaj sobie kupiłam paczuszkę i już całej nie ma :?
-
siemka laski:**
oo widze ze nas operatornia przenosi do pamietnikow :wink:
wyslalam zdjecia kredkovej, worry i aggi. i prosze o rewanz :D
mlody aniolku, ja tez mam strasznie odstajace lopatki i w ogole plecki krzywe, z reszta w tamtym roku lezalam na to w szpitalu. nie warto sie tak przejmowac takim defektem. ja mialam kiecke z odkrytymi plecami i wsio :) trzeba sie prostowac, nikt nie bedzie ci pleckow ogladal :wink:
worry ja tez mam slabosc do gum. szczegolnie zielonych orbit dla dzieci, albo orbit white ale tych owocowym... mniam :)
aaggi tylko ty sie nie ograniczaj za bardzo ;p
mlody aniolku, a moglabys mi napisac taki swoj przykladowy jadlospisik, co?? razem z przegryzkami i w ogole?? z gory thx:**
shangladenka kawalek czekolady to jeszcze nie napad, zwlaszcza, ze nie zjadlas kolacyjki :) a jaki ty masz teraz cel, utyc/utrzymac wage?? nio bo chyba nie chudnac :wink:
kredkova moze sprobuj tej SB, ale nie lepiej byloby po prostu troche sie ograniczac z zarelkiem i skonczyc juz z tymi dietkami? sama mowilas ze juz super wygladasz i ze inni tez cie chwala, zastanow sie jeszcze :)
mala na ten brzuszek to chyba tylko cwiczonka i jeszcze raz cwiczonka :D jest duzo dziewczyn ktore mimo niewielkiego wzrostu, i waga np. kolo 60kg maja plaski brzusio, bo sporty i odpowiednie cwiczonka.
ja dzisiaj od rana jakos sie trzymaam, ale kryzysy to mam zawsze wieczorem i dzisiaj to chyba wlasnie byla taka cisz przed burza, bo matka mi piers ugotowala i juz mi zapowiedziala ze we mnie ja wmuzli razem z 2 kromami z maslem. ugh!!
buziaki:***
-
kasiooniu z tego co piszesz to widze ze u ciebie juz lepiej, stopniowo sie przelamujesz, wiem jakie to ciezkie bo sama przez to przeszlam i jestem pelna podziwu slonko :) trzymaj tak dalej ;]
no ja dzis znow 1000 bo musi mi to wszystko zleciec po tym napadzie bo ciezko sie czuje :( i brzusie dzis chyba porobie bo chce miec ladny ten brzuszek a nie taki sflaczaly :)
tak mnie tez te buleczki intryguja:D?
no to buziaczki miski :) ide kuć;]
-
hej baby:*
kasioonia,dostalam maila,ale bez fotek..pewno ci zalaczniki sie zapomnialy dolaczyc;)) hihi,czekam nadal:)
bosze,ja dzis 1400.:/ glupek taki jestem,zobaczylam jakies fajen ciacho na stole i poszlo...no ale nic,bylo,minelo...nie wiem,co jutro z tym sb,sprobuje...;)) tzn pomysle o tym rano,na co smaka bede miala...jak na jajka albo racuszki serowe,to bedzie znak,ze sb czas zaczac:) a w skzole serki wiejskie jesc bede hcyba...bo ja bym chcala,zeby mi z brzucha wlasnie spadlo...a brzuszkow nie moge za bardzo robic bo mnie pozniej kregoslup boli,nawet jak sobie np koc podloze...tzn i kosci ogonowe,i w ogole:))
agus,ladnie jest:) jak juz mam mowi,ze schudlas,to super:* ejj...a moge granulat sojowy na tym sb?:) a slodzik mozna,no nie? a co z ta marchwia? i ile kogurtu naturalnego?takie opakowanie tego z danona np 450 g moze byc..czy za duzo??agii,ratuj:))
worry,co tam airways...ja to po 3 pastylki do pyska klade od razu,jak mam gume;)) ale lepsze to niz np czekolada;))
mala,nie zanizaj...1200 to i tak jest malo,na pewno nic nie utylas,ja ci zareczam:*
dzisiaj bylam w skzole na rowerku i mam nadzieje,ze dzieki temu to dzisiejsze 1400 mi nie zaszkodzi...oby:D
haha,tez tak lookam na te kiecki i w ogole..i nadal mam motyle w brzuchu:Dbosze,ja juz sama nie wiem...eh eh:)
piszcie,co u was slonka:*
-
Czesc dziewczynki! :D
Ojej padam z nog,okropny miałam dzien :( Ale coz jutro bedzie lepiej ! Uszy do gory,nie? ;)
Co tam slychac laski,jak sukienki? :P
Ja mam małą prosbę w związku z tym że naprawiłam mój kabelek do aparatu czy mogłybyście mi wyslac swoje fotki madzij@wp.pl i ja bym wam poodsylala moją :) Byloby mi baaardzo miło :)
Aagi ... 5000 kcal :shock: łał,jak to mozliwe?? I co potem??Jak waga??
Wiecie co u mnie jest najgorsze,nie plecy ale te kostki na nadgarstkach,normalnie reke mam w tym miejscu moze grubą na 3cm :oops: :lol:
Kasioonia-ja chce tylko jednego-utrzmac wagę,tzn chcialabym przytyc ale sie boje wiec rekami i nogami bronie sie przed jo-jo
A i wiecie co...ale jestem szczesliwa,zalozylysmy sobie z dziewczynkami taki zespol taneczny i bedziemy sobie kicac i bedziemy mialy taka fajna instruktorke i układy i wogole super,i troszke sie kcal spali przy okazjii :twisted:
Nom,to ja czekam na fotki :D I trzymajcie sie papa :*
