-
czesc:))ja dzisiaj tak z rana,nawet sie specjalnie rozpisac nie bede mogla,ale czego nie zdarze teraz,to napiszep ozniej;*
najpierw najwazniejsze:Verdonka,slonce ty moje:*myslalam o tobie wieczorem,i wiesz,wymyslilam,co mozesz powiedziec mamie,zeby dala ci choc troche luzu...wiadomo,na pewno nie bedzie to taki luz,jakiego bysmy chcialy,ale...powiedz jej,ze ty chcesz przytyc(bo przciez chcesz,dobrze wiesz,ze to dla twojego dobra) ,tylko nie tak szybko...bo takie szybkie tycie sie wiaze z rozstepami...i ze wtedy bedziesz miala znow kompleksy i w ogole...ze jestes dziewczyna i to przeciez wazne,zeby miec ladna skore...tak samo,jak mowil mlodyaniolke:pogadaj z nia,sprobuj...wiem,latwo powiedziec,moja wlasna matka tez jest wariacka,nie moge sie z nia dogadac,ale moze to poskutkuje....matko,bede sie o to modlic,zeby ci sie ulozylo:*
mlodyaniolku,jak tam dizonek bez nabialu?:)) hih,ja jestem przed sniadaniem,bo brat mi kuchnie zablokowal jajecznica,bleah,potwor jeden;)) ale zamierzam dzis byc dobra ,i dzisiaj wzstko bedzie ladnie i dietetycznie...1500 ,nie wiecej:] bo te wyrzuty mnie zabijaja...a na 1500 nie bede przynajmniej tyc...a z tymi ksokami to nigdy nic nie wiadomo...kurde,nie bylam 3 dzien w toa..mam brzuch jak baba w ciazy,wypilam wode z miodem,moze pomoze..ble,taka sie pelna czuje...://
xenius,a jak u ciebie?ciagniesz ze mna od dzis to 1500??i jak psychika i cialko w ogole?bo u mnie przez pierwsze dni po powrocie to totalny zjazd psychiczny...:((
ok,ide cos zjesc,poki moge;))
buziolki:*
-
witajcie moje kochane
wczoraj juz nie moglam wejsc bo mi siostra na rece patrzyla co robie :evil: ona zmienia sie powoli w jakiegos gestapowca :evil: niedluga przez nia oszaleje :( dzis jak sobie odmierzalam mleko do platkow zeby ladnie wliczyc w limit to od razu poleciala do mamy ze trzeba ze mne do lekarza :? ehh
kochane moja dzis stwierdzialam ze rodzinie nie da sie wytlumaczyc co uwazamy dla siebie dobre a co zle bo jak rodzice verdonki uparli sie ze ja utucza szybko to do tego beda dazyc za wszelka cene tak jak moja babka uparla sie ze mnie utluczy i jej sie udalo zrobic to w pare dni :( kapa jak nic
mlody aniolku a ty ile jesz teraz kalori no i jak waga?? stoi w miejscu a jak tak to ile wazysz, verdonka i kredkova do was tez kieruje to pytanko
kredkowa jasne ze bede z toba od dzis na 1500 i mam nadzieje ze nam sie uda tylko ze ja zaraz jade do faceta wiec nie wiem jak mi pojdzie ale od jutra na 100% bedzie 1500 bo siedze w domku wiec nikt mi nie bedzie wmuszal zarcia, cholercia jestem przed okresem i nie wiem jak mi pojdzie to utrzymywanie limitu bo mam zachcianki jak cholera,
buziole i trzymajcie sie cieplutko :*
-
czesc dziewczyny :)
no ja wczoraj musze sie przyznac e tez poleglam , na calej lini frontu :(
grubo ponad 2000 , cos kolo 2700 chyba :/
bo rano juz ywszlam z domu i poszlam z koleznaka na babskie zakupy , wtedy to wtranzolilam obwarzanka , loda i 4 pierogi na rynku bo byla jakas taka akcja perogi czy cus tam takiego
otem poszlysmy do niej tam jej mala wpakowala we mnie zapiekanke i kawalek ciasta , ale to nie wszystko
potme poslzysmy na impreze i tam czekolada , serniczek , fryteczki , cola i taki etam , dobrze hcociaz ze piwska ni elubie bo by jeszcze wiecej kalori bylo :(
ale mimo wszystko spodnie mi dzis wisza jak nigdy :shock: :shock: :shock: :shock:
i to jest w tym wszystkim najdziwniejsze , bo tyle zzarlam przeciez , a rano jeszcze musli i rogala z dzemem
ale moze wisza bo praktycznie wczoraj od 12 do 19 chodzilam bo wszedzie chodzilysmy na nogach bo teraz przez jakies budowy glowne skrzyzowanie takie kolo dworca jest zamniety i wszedzie na noziach trezba bylo lazic , a potem tanczylam z 3 godziny
ale na wage bo jes sie wejsc
bo co jak zobacze jakies 54 kg !!!!!!!!!!!1
dlatego ja cyba stane dopiero za tydzien , niewiem kucze , ja juz oszaleje przez ta diete , jedzenie i to wszystko
wczoraj sie przygladalam mojej kolezance , ktora jadla kiedy byla glodna , w sumie nie jakos duzo , rano dzis wogole nic nie zjadla bo jej sie nie chcialo , ona poprostu patrzyna jedzenie jakos srodek potrzebny do zycia i mimoz e nosi o 1 rozmiar wiekszy ode mnie to jej zazdroszcze jak cholera ze nie mysli o jedzeniu jak o obsesji
ja tylko mysle co ile jak i gdzie
no a od dzis znow do 1200 kcal w tym batonik jakis bo bez tego to ani rusz bo napad murowany :/
krdkova mysle ze 1500 bedzie najlepszym rozwiazaniem , bo zmiescisz tu nawet czekolade albo 2 atony jakies i moze unikniesz przez to kompulsow , bo kurcze to jest okropne jak tak zbiera sie w clzowieku chec na zjedzenie czegos a potem to wybucha i clzowiek rzuca sie na zarcie jakby go nigdy na oczy nie widzial :(
xeniu ty tez bardzo dobrze zrobilas decydujac sie na 1500 , ale zwiekszoscia babc tak jest ze chca niby jak najlepej ale wychodzi zupelnie na odwrot , to moja babcia z kolei nie pakuje we mnie ani w nikogo innego , raczje lubi ograniczac a to wszystko przez to ze w mlodosci byla gruba i potem schudla i wszystko rozumie i sie cieszy ze shcudlam tylko czasem cos tam powie ze troszczke wiecej powinnam ale juz si enie miesza w to naszczescie i sadze ze jakbym byla u babci to by mi latwiej bylos chudac am niz w domu :)
mlody aniolku ja tez uwielbiam serki wiejskie light ;) to jest nalepsza postac bialego serka jaka moze byc , no i tylko 125 kcal :) ja wogole tez nabialek lubie tylko ze ja slodycze niestety tez :(
verdonka ciezka sprawa z ta mama :( niewiem ja bym moze sprubowala tak jak redkova radzila zeby o skorze , rozstepach powiedziec , ze przeciez ona na twoim miejscu to by ich naewno nie chciala i wogole , moze poskutkowac , tlyko musisz wtedy dotrzymac obietnuce i po jakims czasie po stanieciu na wage zeby bylo wiecej bo inaczej to wetdy mimo wszystko moze znowu wrocic kontrola
no to ja lece bo jeszcze nawet sie nierozpakowalam ani nic , bo do domciu dopiero wpadlam :)
trzymajcie sie :*
-
hej kochane wrocilam stesnkiona za wami:*
Widze ze u was tak jak u mnie, dwa dni jadlam po 2200kcal a potem to juz ponad 3000kcal jechalam, dzis waga pokazala 47,5 kg czyli prawie 2kg wiecej ale moze przytylam tylko okolo 1kg bo rano bylam pelna jak beczka wiec dla pewnosci zwaze sie jutro i zobacze co robic dalej.
Kredkova ile kosztowaly te tabletki? Bo musze je zakupic sobie.
Ide czytac co tam pisalyscie jak mnie nie bylo
Kocham was bardzo
buziaki:*
-
Przeczytalam wasze posty i widze ze wrocilysmy kraglejsze wszystkie. Ja tez zauwazylam ze mi sie ze spodni brzuch wylewa bardziej i buzke mam kraglejsza... a tak ladnie mi przez dwa pierwsze dni szlo i nawet spodnie sie luzniejsze zrobily a potem przedobrzylam i wole nawet nie zakladac spodni obcislych bo jak sie w nie nie zmieszcze to bedzie lipa... Najgorsze jest to ze ja jem nawet jak glodna nie jestem, po prostu siedze ogladajac telewizje i skube caly czas i kalorie leca. Kurcze gdzie moja silna wola, jedzenie mna rzadzi a ja nie mam sily juz walczyc o normalne zycie...
Trzymam za nas wszystkie kciuki
Buziaki:*:*:*
-
ja sie chyba zabije :(
przyszla mi nowa waga i pokazala 54 kg , kiedy moja 51.5
musze zmienic tickerka bo jeszcze wiele kg przedemna
i to akurat teraz kiedy mi diea nie idzie
ale to tez oznacza ze ta waga moja zawsze zanizala i przed dieta wazylam nie 64 a 66.5 kg :!:
no nic biore sie za siebie , 1200 kcal az do momentu kiedy na wadze ijze 50 kg
tylko ze dziwne bo na wszystkich wagach wazylam tyle co na starej , nawet na elektronicznej cioci , no nic :(
wpadlam sie tylko wyzalic
alessa ale i tak nawet gdyby ci 1 kg przybyl to malutko przeciez , ja gdybym jadla po 3000 to bym wrocila pewnei wazac 60 kilosow
ech jestem wciekla i chce mi sie jesc
ale sie nie dam
dobrze ze ta waga przyszla bo teraz si enie bede obzerac bo ja tak latwo nie odpuszcze , o nie nie
-
nie wiem, jak to jest z tym jo jo, ale zauwazylam, ze wystarczy, ze kilka dni jem wiecej niz 1200 kcal i waga rusza do gory
chyba do konca zycia bede musiala jesc 1200 :roll:
przynajmniej bede miala wiecej forsy na ciuchy zamiast na jedzenie :?
-
Hej dziewczynki,dzięki wam za wszystkie rady,wogóle nie wiem co ja bym zrobiła bez was....Wczoraj troche nieciekawie z mamą było,ale ona i tak nic nie pamięta.....:/
Kurcze,spróbuje z nią pogadac....Bo jej właśnie chodzi o to(i lekarce też)żebym przytła żeby dostać okres....Więc tak pomyślałam wczoraj jak wam już pisałam ze powiem ze dostałam okres(np za jakiś tydzień zeby nie było podejżane,albo jeszcze później)ale sama będe tyć w swoim tępie poprostu,mozę nie tyć co zwiększać masę przez wyrabainie mięśni,a co za tym idzie będe więcej jeść,i będe skąd miała te mięśnie wziąć....Wiem,to okropne tak o kłamstwie poerfidnym myśleć i narażać własne zdrowie,ale ja poprostu nie wytrzymam psychicznie tej całej sytuacji......Ja straciłam chyba zaufanie mamy i ona mi nie wierzy ze ja będe normalnie jeść ale tak jak chce i kiedy chce......Boze,już sama nie wiem....
Dzisiaj rano odwiedziłam kibelek ale niestety musiałam wziąć lekarstwa bo by nie poszło...I po tym wszystkim ważyłam jakoś koło 42!!Co jest kompletnie niemożliwe,zdaje mi sie ze waga poprostu już siada bo swoje lata ma.Bo naprawdę widze,ze mi przybywa,pozatym czuje troche w spodniach,bo zawsze były dużo za luźne,no a zresztą w obwodach mi troche ruszyło,głównie w udach....Więc to jest niemożliwe!!!!!Moze oczy miałam jeszcze po spaniu zamglone??? :shock:
Dzisiaj zjadłam rano na śniadanko chyba 3 sucharki z dzęmem i kawe,bo miałam strasznie brzuch zmordowany przez ostatnie dni,a potem na drugie sniadanie zachciało mi sie....takich jabłek prażonych ze słoika.....70kcal w 100gramach,a ja zjadłam jakieś 300gram,poprostu poczułam,ze musze je zjeść i strasznie trzęsły mi sie ręce!!!Chyba strasznie mi brakowało jakiś witamin albo cukrów....Od razu mi sie lepiej zrobiło...Jeszcze nigdy takiego czegoś nie miałam!!!
-
Mam jeszcze takie pytano do was,bo juz wogóle mi sie informacje mieszają i raz czytam tak a raz inaczej,jak wy słyszałyście,co jest lepsze na kolacjeprodukty białkowe czy węglowodany???Ja zauważyłam ze mi np sie lepiej śpi po wypiciu mleka wieczorema lbo jogurcie na kolacje,a dzisiaj mam jeść jakieśtam udko gotowane.Bo juz samam nie wiem różnie podają w różnych źródłach.....Co wy najczęściej jecie na kolacje???
-
Aaa,zapomniałam powiedzieć,upolowałam kefirek Piątnicy w Kauflandzie :) tak głównie z ciekawości chcę go spróbować teraz...Kurcz,cały kubol 100kcal!!Moze jak zjem taki na drugie sniadanie to mama nie bedzie wiecej nic we mnie pchać??A tam,robie sobie nadzieje,pewnie mi będzie kazała wsypać pół paczki muesli....
