nie potrafię skutecznie......REAKTYWACJA...CZY DAM RADĘ?

Wpadam na sekundke i zycze Ci miłego dnia!!!
Ja tez bym nie zniosła,gdyby miała mi wisiec skora :? Ale moze Ona schudła w za szybkim czasie???
BUZIACZKI :P :P :P

ALEXISA NAPEWNO DASZ RADĘ DOJŚĆ DO WYMARZONEJ SYLWETKI
MIŁEGO DNIA.
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/dandypanda1nq.gif

Podsumowanie dnia :

Spożyte kalorie- 940 :D

Ruch: A6W, spacer 2h (z czego 0,5 h przeplaplałam z sąsiadką pod blokiem zamiast tuptać :? ), skakanka - mniej więcej 5 minut na początek(ale miałam zadyszkę :? ), 0,5h stepperka, cwiczonka rozciągające.

Inne- 2x masaż i 2x balsamowanko :D

Ogólnie dzień nie zmarnowany :D

Rany julek :!: Wyrobiłam się przed północą :D Byleby tylko Kamilek pozwolił mi się wyspać. (dzisiaj wstał po 5 i za żadne skarby nie mogłam go ululać :roll: )
Dooooobranoc skarbeczki. Lecę do łóżeczka.

WIADOMOŚĆ DNIA :!: :!: :!: :D :!: :!: :!:

Rano waga pokazała 71,5 kg :!:

Nie mogę uwierzyć :!: RUSZYŁA :!: :D :D :D :D :D :D

Kochany mój rupciu publicznie oświadczam, że cię kocham i całuję cię po twoich nóżkach :!: :D :D :D :D
Tylko bardzo cię proszę - nigdy więcej nie rób mi takich numerów :!:



Dzisiaj Kamilek obudził mnie o 7:15. I ani razu nie wstawałam do niego w nocy :D :!: :D
Jestem wyspana i z wiadomego powodu szczęśliwa, więc dzionek zapowiada się dobrze. :D

PS. lecę się zważyć, bo nadal nie wierzę choć zrobiłam to już dzisiaj ze 3 razy :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:

Miłego dnia skarbeczki. :D

ALEXISA MOJE GRATULACJE. WIDZISZ WAGA CIE WYNAGRODZIŁA .
NIERAZ MUSIMY BYĆ CIERPLIWE.
SUPER DIETKOWEGO WEEKENDU ŻYCZĘ.

http://img205.imageshack.us/img205/8377/rhodo21wc1.gif

Przesyłam wiosenne pozdrowienia
http://images20.fotosik.pl/238/1e476c2263079988.jpg

Cudownego weekendu życze :D :D :D :!:

http://www.puzel.pl/repository/produ...500/150373.jpg

Dzisiaj:

Kalorie: 1000

Ruch: A6W, 5 min skakanki, 0,5 h stepperka +ćwiczonka rozciągające, spaceru 0 (wiał mroźny wiatr), wypad na zakupy 40 min. (chłopaki zostali u sąsiadki) i takie tam domowe zajęcia

Inne: 2xmasażyk, 2x balsamowanko, płyny 1,5 l

Skarbie gratuluje :P :lol: :lol: :lol:
Niedługo zobaczysz 6 :P :P :P
Miłego weekendu Ci zycze :P :P :P
BUZIACZKI :P