DZIĘKI za ciepłe słowa!!!![]()
od dziś zaczęłam się "dietować", jem same owoce i warzywka (dziś na obiad brokuły, mniaam) a wszelkie pieczywo zamieniłam na chrupkie... do tego dwa razy dziennie seria ćwiczeń, głównie podskoki ze skrętami bioder
wiem, że z jedzeniem wytrzymam, bo uwielbiam warzywa a do słodyczy nigdy mnie nie ciąnęło... tylko że boję się że z ćwiczeniami nie będę tak systematyczna![]()
mój facet okazał się cudowny, bo mimo że on "nie widzi" we mnie tych zbędnych kilogramów, to pomaga mi jak może, tzn. nie opycha się przy mnie żadnymi pysznościami a do tego sam mi dziś przyrządził brokułowy obiadek i surówkę![]()
póki co jestem pełna optymizu![]()
![]()
a to jak myślę dobry start
pozdrawiam wszystkich, napewno wszystkim nam się uda
![]()
Zakładki