Dzisiaj zjadłam 1025 kcal
kawa 40 kcal
banan 100 kcal
młode ziemniaczki z jajkiem sadzonym 280 kcal
mleko 65 kcal
płatki kukurydziane z mlekiem 260
słonecznik 280 kcal

Ruchu dalej niedużo,tylko sprzątanie,ale to nie przez lenistwo a ból pleców

buziaki