Witam wszystkich bardzo wakacjowo

Basiu - gratulacje!! Jeśli nie możesz już wytrzymać, to może pomyśl o mieszanej? Myślę, że guma nie ma znaczenia. Trzymam za ciebie

U mnie po 2 tygodniach ścisłej DC też było - 4 kg. A teraz jest - 6 i waga stoi. Ale nic to - przeczekam. Dla mnie istotne jest, że moje ulubione ubrania zrobiły się luźniejsze.
Mam szczery zamiar zacząć od jutra ćwiczenia jakieś (na początek mycie okien może... ). Ale z tym u mnie nie najlepiej. Wiem, że bez ćwiczeń nie da rady pozbyć się wielkiej pupy, a to mój największy problem
Czy rower stacjonarny coś daje? Macie z tym doświadczenia?

Stella, dzięki za info o SB, myślę że się skuszę na coś w rodzaju SB 1000 kcal.
W domu jest dziwnie bez Zuzki i jej trajkotania. Wyjechała na obóz z chórem, w którym śpiewa, blisko - w Beskidy. Ale mam zakaz odwiedzania jej :P Cieszę się, że jest taka samodzielna, ale i tak tęsknię. A młodsza córeczka nie wie co ma zrobić z nadmiarem czasu... Do przedszkola już nie chodzi, towarzyszka zabaw wybyła, tatuś wyjechał - ot dziecięce troski. Dzięki za misia - jest słodki, oczywiście mała chce takiego mieć! Powiedziałam, że to dla niej i bardzo się ucieszyła. :P :P :P Pozdroofka

Milasku - potrzebny mi twój zapał do ćwiczeń! Może mi coś skutecznego na bioderka zaproponujesz? Mam w domu rower stacjonarny, gumę, ciężarki na rzepy, dużo czasu (bo wakacje), płytę z ćwiczeniami "pilates" (co to jest? jeszcze nie obejrzałam...) i wielkiego lenia w sobie... Chyba potrzebny mi porządny kopniak w mój gruby tyłek Liczę na ciebie..

no to lecę poczytać co tam u was :P