Z Wami się uda!!!-DC

Postanowiłam założyć swój pamiętnik.

Czytam to forum i czytam, i myślę sobie, że z Wami uda mi się powrót do moich normalnych rozmiarów. :D

Odchudzam się właściwie od zawsze... :?
Mam jednak tak zwaną "słabą silną wolę" i dlatego ostatecznie zdecydowałam się na dietę cambridge. Wiem, że bardzo wiele osób popuka się w głowę, ale po pierwsze: wydałam na nią sporo pieniachów, a to mobilizuje; po drugie: świadomość, że nie wolno niczego innego powoduje, że nie zastanawiam się co jeszcze mogę zjeść; po trzecie: klapa chyba nie jest możliwa przy tak małej ilości kalorii.

dziś minął 5 dzień DC (z tym, że 4 był z grzeszkami :oops: :oops: :oops: )
Ale dziś już jest OK.

No to pora na kilka słów prawdy:
wiek: 37

wzrost: 156 cm (a w dowodzie: średni!)

waga: 62 kg (dyskusyjna bo na starej wadze łazienkowej, wystarczy stanąć bardziej na prawej stronie i 2 kg w dół :D ) - mam ochotę na 55 a nawet 53 :!:

biodra: 104 cm (fuj!!!) - marzę o 9 z przdu :!:

talia: 72 cm ( to nieprawdopodobne, ale kiedyś miałam 58 cm :shock: )

WNIOSKI PO 5 DNIACH:

napoje są pyszne (może poza capuccino, ale da się wypić) ale muszę je rozpuszczać w duuuużooo większej ilości wody bo chociaż lubię słodycze to jednak nie aż tak

zupy w większości zjadliwe - poza pomidorową - KOSZMAR :!: :!: - też daję więcej wody i trochę doprawiam po swojemu. Czytałam tu gdzieś, że warto dodać do pomidorowej oregano :?:

Głodu nie czuję, za to w brzuchu tak mi burczy, że chyba wszyscy to słyszą. I jest mi zimno, chociaż skłonna jestem podejrzewać, że to skutek temperatury tegorocznego czerwca. :twisted:

Mam ogromne wsparcie w mężu i jest on jedyną osobą, która wie na co się odważyłam. I w realu niech tak zostanie.

Będę naprawdę bardzo wdzięczna za każde słowa otuchy. Bardzo tego potrzebuję.

Tymczasem - papatki :) :) :)

:D Fajnie że do nas dołączyłaś.Bardzo te forum jest przydatne, sama to stwierdzisz po kilku dniach.

Trzymam kciuki.I pamietaj, nie ma się co przejmować wpadkami.każdej z nas sie to przytrafia.... :D

Powodzenia

Jesli pozwolisz to bede tu częściej zaglądać :)

Witaj w naszym gronie !!!!! :)

Miło,ze postanowiłaś założyć pamietnik tu na forum,jest to niesamowicie mobilizujące i baaaaardzo pomaga w ten czasem bardzo uciążliwej drodze jaka jest droga do wymarzonej sylwetki ;)
Na pewno Ci sie uda! Nie stosowałam nigdy diety DC,ale skoro dostarcza tak mało kalorii to po jej zakonczeniu bedzie trzeba bardzo uwazać,oj uwazac! <przebrzydłe jojo :twisted: >
Trzymam kciuki za Ciebie i bede zaglądac jak Ci idzie :D

Pozdrawiam Słonecznie !

Hej meteor!

Dobrze, że tu trafiłaś1
To forum naprawde pomaga! A dziewczyny są przecudne!
Ja miałam wczoraj strasznego doła i nie zostałam z nim sama1
Jak poczytałam co mi napisały, to szybciutko mi wszystko przeszło i dziś już znowu grzecznie i radośnie dietkuję!
Wiem, że i ty dasz radę. Tu każdy gubi kilogramy. Wystarczy popatrzec na suwaczki.

Pozdrawiam gorąco.

Och!!! :!: :!: :!:
Bardzo wam dziekuję za słowa otuchy : :P :P


Zagladajcie tu częściej, bardzo mi miło!

Wiem, że po DC trzeba uważać, zdecydowałam się na to świadomie. Prawdę mówiąc byłam kiedyś na diecie 1000 kcal i bardzo mi pomogła. Po skończeniu ścisłej DC przejdę na mieszaną, a potem na 1000 kcal. Latem jest łatwiej - tyle świeżych warzyw i każdy dodatkowy kilogram widac (zwłaszcza przy moim wzroście!), wiec i mobilizacja większa.

Dzisiaj jestem bardzo grzeczna - na razie jeden napój kakaowy (PYCHA) i grzybowa, dużo wody, herbatka zielona, 3xherbatka "Irish Cream" (moja najulubieńsza, zastępuje mi słodycze, piję oczywiście bez cukru) i mała kawusia z mlekiem 0,0%. Jeszcze na wieczór został mi 1 napój, chyba zaszaleję z owocami leśnymi. :?

Przede mną trudny wieczór. Dużo pracy (zaległej niestety :evil: ). I nikogo prócz współodchudzaczek, bo mąż wyjechał, a dzieci w to nie wciagam.

Trzymajcie za mnie kciuki, dziewczyny. Zajrzę tu wieczorem.

milas, SunAngel, reenis - dzięki :P

Meteor, to i ja sie przylacze i zycze milego startu i sukcesow w dietkowaniu!!
Pozdrawiam

No i prawie minął 6 dzień.

Było OK. Jedynie zaległa praca nadal zalega - można powiedzieć - odłogiem. Może się wezmę :?:

Ino że cosik mi się nie chce

No i wytrzymałam :P :roll: kto by pomyślał...

dziękuję wszystkim za odwiedziny

qrka, nie wiedziałam, że to forum tak wciaga - fajnie tu

a jutro już 7 dzień na DC

trzymajcie paluszki :D

:D Trzymamy, trzymamy!

I Ty się trzymaj, bo pogaoda dziś wredna i wcale nie do odchudzania :wink:

Meteor dobrze Ci idzie :D
Ja dziś trochę odczuwam stresowo-weekendową atmosferę i mam ochote na więcej jedzenia niż zwykle. Czuję głód i zjadłabym sobie coś pysznego :wink: No ale i tak jestem z siebie zadowolona, bo blacha coasta znikła bez mojego najmniejszego udziału mimo zapachów i leżącego w kuchni ciasta, które aż krzyczało "Zjedz mnie, zjedz mnie!" :wink:
Wczoraj zamnkęłam się w 930 Kcal a dziś mam 21 dzień diety....juuuupi :!: