Wątek: 16 kg do zrzucenia, dam radę!

No, zakładam swój topic. Nie wiem czy to jest chwilowe, czy moze bede pisala w miare regularnie. Nie wiem, czy mi to pomoze w utrzymaniu diety, ale nie zaszkodzi sprobowac.
160cm i 66kg, mam zamiar schudnac 16kg by wazyc 50kg i mi sie uda! Zaczelam w poniedzialek, 5 dni temu Ale skoncze lzejsza o wiele! Nie wiem ile to potrwa, moja dieta polega na tym, z enie jem slodyczy, jem za to duzo owocow, pije wode i herbatki i duzo sie ruszam. I posilki w miare malo kaloryczne,a czeste. I oby takie nawyki mi pozostaly na cale zycie.
Dzisiaj pierwsza slodycz od 5 dni, zaledwie jeden maly pierniczek. I wcale mnie nie ciagnie. Staram sie jesc ostatni posilek przed 19, ale dzis zrobilam wyjatek, bo mialam do pozna wystepy szkolne.
Chce juz ladna pogode, bede mogla jezdzic na rowerze, a wiem z wlasnego doswiadczenia, ze wtedy chudne ponad kg na tydzien. (jezdze codziennie intensywnie godzine) i bede szczuplutka!

po sniadanku.. codziennie jem platki z mlekiem fitnes.
Mama kupila mi jakies tabletki wspomagajace odchudzanie ... :/
Nie wiem co jej sie stalo, bo zawsze byla przeciwna jakims preratom tego typu.

Produkt nazywa sie 'aplefit' - 'suplement diety, preparat uzupelnia siete w skladniki wpsomagajace odchudzanie. Zawiera ocet winny jablkowy ktory korzystnie wplywa na procesy metaboliczne i wspomaga wydalanie prosuktow ubocznych przemiany materii. Glukomannan ktory prowadzi do uczucia sytosci i zmniejszenia laknienia. Zmniejsza absorbcje jelitowa obnizajac tym samym poziom wchlaniania cholesterolu i tluszczow oraz cukrow. Jod przyspieszajacy przemiane materi.'

I tak sie zastanawiam, czy po tym nie schudne ilus tam kilo i nie przytyje jeszcze wiecej jak to odstawie :/ Eh...

powiem ci, że Aplefit jest moim zdaniem doskonały. poprostu fantastyczne rozwiazanie. doskjonale działał w moim przypadku. niestety jush mi się skończył musze kupić nowe opakowanie. na szczęście jest niedrogi i dużo tabletek jest wystarcza spokojnie na miecha czasem nawet na dłużej życzę ci wszystkiego co najlepsze na pewno uda Ci się schudnąć te 16kg. mnie się udało schudnąć 18kg ale niestety przytyłam już 3. nie mam zamiaru się jednak poddawać jeśli chcesz zajrzyj do mnie


http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56613

mam nadzieje, ze po tym produkcie nie bede miala zadnych nieprzyjemnych skutkow ubocznych.
Mam zamiasr schudnac 6kg (czyli bede wazyla 60kg) do 27.07, wtedy wyjezdzam na oboz odchudzajacy gdzie mam zamiar schudnac conajmniej 5kg. Czyli jak wroce 4.08 bede wazyla 55kg potem ide na pielgrzymke pisza na tydzien gdzie tez mam zamiar schudnac jakies 2kg to juz bedzie 53kg I bede pieeeeeeekna!

Uda mi sie, no nie?

Ile kosztuje ten aplefiks?

26 zł - opak 100 tabletek. Zazywa sie 1-3 przed kazdym posilkiem.[/list]

ja zażywałam 1 tabletkę rano przed śniadaniem i 2 tabletki przed obiadem bo potem jadłam bardzo lekką kolację mnie naprwdę pomógł

ja bede zazywac jedna przed sniadaniem i jedna przed obiadem, bo moja kolacja to jablko albo cos w tym stylu
Wlasnie wrocilam z godzinnej jazdy na rowerze, pierwszejw tym roku :/ pozno bardzo zaczelam, ale to bylo cos czego mi brakowalo! Od dzisiaj codziennie rower!!!!!

eh ojej Ogladalam rozne blogi dziewczyn ktore sie odchudzaja... wiekszosc z nich stosuje diety 500kcal... ma 170cm wzrostu, wazy gora 50kg i ich cel to 40kg...
To jest straszne... czemu mnie to tak przybija? Jestem w ich wieku, patrze na to i rece mi sie zalamuja. Co one robia ze swoim zyciem i zdrowiem? To jest bardzo smutne
Strasznie mnie to doluje, nie wiem czemu...