No tak... fakt :) i potem byś miała przerąbane :P
Wersja do druku
No tak... fakt :) i potem byś miała przerąbane :P
no właśnie :D ostrożności nigdy za wiele :D
dobra, ja lece sobie troche pobiegać :D Trzymcie się Dziewczyny :D paps ;)
3maj sie kochana :) Booziolki :*:*:*:*:*:*:*
czesc... nie zalamuj sie ja tez nie umiem sie zmobilizowac ale wiesz co? kuzynka powiedziala ze mnie przypilnuje i jak tylko zobaczymy sie w wakacje zaczyna ze mna ostry trening.. :) i to juz mi dalo cos do myslenia:) gdzies na forum czytalam ze masz kolezanke ktora chodzi z toba na dlugie spacery :) moze ona tez cie powinna zmobilizowac?? :> pozdrawiam :)
P.s. o co chodzi z tymi paseczkami ktore macie i pisze wam ile macie jeszcze schudnac?:P jestem nowa :)
Rox-anko :*
Witamy Cię w naszym gronie :D
te paseczki to sa tickery tzw, wskaźniki wagi :)
Tu masz stonkę i tam znajdziesz informacje jak je zrobić :
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612
Booziolki :*:*:*:*:*:*
juz wróciłam :) pobiegałam może z 6-10 minutek...ale oprócz tego spacerek ;) na początek moze być :) będziemy biegać codziennie :D
Ciesze się, że się cieszysz :D
HeHe :lol:
no za dużo tego nie bylo, ale zawsze coś :D
Kochana, od czegoś trzeba zacząc :D ja nie biegam wcale :oops: