Wątek: pomocy!!!

+ dla mnie ne dopadło mnie jojo od 1,5 roku mam w miarę stałą wagę+/-2 kg musze wbic sobie to do główki,UDALO SIE (zgubiłam 30 kg)KIEDYŚ UDA SIĘ TERAZ( wystarczy byc bardzo bardzo upartą). Zgubiłam gdzieś klucz do sukcesu, nie udaję mi się motywować na tyle, aby osiągnąć cel.W czasie dnia potrafię sobie z tym radzić jako tako,zaczyna się wieczór i demon lodówk iujawnia swoją ukrytą moc... termin był odległy gdzieś się rozmył,teraz ustalam sobie koleiny termin:15.07 dzień moich 22 urodzin UDA SIĘ

przypomniało mi się , ruch potężna dawka endorfin najlepiej 6 razy w tygodniu tylko skąd wziąść na to kasę wysiadam finansowo..., może ktoś z Was potrafii mi pomóc (namiary na bezpłatne bądź tanie zajęcia sportowe)
zrobię sobie prezent na 22 urodziny ładną wysportowaną sylwetkę

SUKCES pierwszy od dłuższego czasu, będzie dobrze uda się uda się uda się

kupuję sobie buty do biegania pożyczam rower i napieram +przygotowanie kopenhaską(byłam na niej 2 razy i wiem,że mi służy...chodź nie smakuje )

kryzysik, o tej porze lubie sobie przekąszać...jestem silna...uda się...wypiję ziółka...odrobię pracę domową...obejrzę film...poczytam sobie forum...dam radę

wesprzyjcie...bo jak nie to Was dopadnie jojo