Witaj Uluś
podziwiam te Twoje wczorajsze biegi, naprawdę czapki z głów... ja nie lubię biegać i nikt by mnie chyba do tego nie zmusił, dlatego jestem pełna podziwu dla Ciebie
już jak M. weźmie Cię w obroty, to szybciutko waga zacznie spadać... tym bardziej, że ładnie dietkujesz przy tym... brawo słonko
jeśli chodzi o ćwiczonka, to wklejam Ci link który dostałam dawno temu od naszej Ewuni Schudneskutecznie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
mam nadzieję, że coś sobie wybierzesz, na górze stronki są odnośniki i możesz tam sobie powchodzić i znaleźć coś dla siebie
buziaki przesyłam i życzę miłego dzionka