witam Was Moje Drogie

przede wszystkim dziękuję za słowa wsparcia. razem na pewno łatwiej będzie

na śniadanko poszło ok 150 kalorii (herbata, 2x wasa, plasterek szynki i ogórek konserwowy), na obiad będą gołąbki, ale mama zawsze je robi bez tłuszczu i z mięsa indyczego i ryżem (2x108 kcal)...na kolacje planów jeszcze nie mam...wyczytałam za to, ze powinno się jeść 5 posiłków...hmmm...mam w domu jakiś jogurt i całą maaaasę truskawek, więc jakoś to sobie poukładam poza tym, mam smaka na BÓB gotowany...a ponieważ też nie jest dużo kaloryczny, więc chyba zaraz do sklepu skoczę
Moje Słoneczko ma dzisiaj urodzinki...heh i normalnie strasznie mi smutno,że nie mogę być w Jego święto z Nim....ale staram się znaleźć pozytywne stronki tej sytuacji-nie będę jadła tortu-a wiadomo to ogromna bomba kaloryczna

a teraz do Was:
chance - CIDREX to taki preparat z octem jabłkowym...wiecej informacji masz [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] niestety pani w aptece chyba mnie źle zrozumiała-chciałam coś na stłumienie uczucia głodu, a nie na pobudzenie... czy któraś z was tego używała? skuteczne jest? heh...jestem czymś w rodzaju królika doświadczalnego

omega83, oczywiście, ze możesz się dołączyć-razem zawsze raźniej ale musisz mi podać linka do Ciebie, bo nie potrafię znaleźć a na imię mam Marta

kaszanna hehe może i faceci nie zauważają, ale już widzę te wszystkie komentarze moich znajomych płci żeńskiej a planujemy w niedługim czasie iść na basen znacie moze jakiś skuteczny sposób na pozbycie się tego paskudztwa (czyt.rozstępów)

Dorota20 Dorotko uda nam się, prawda? z resztą jak nam wszystkim

hypnotic wzrostu mam 163 cm....powinnam ważyć ok 54..no ale jak dojdę do 60 to już będzie skuces.....

pozdrawiam i ściskam was bardzo mocno

Marta