Wątek: 30-stki odchudzające się

Maggusia chyba Ci się torba z wyżerką po drodze zgubiła co

a gdzie ja ucieklam?
caly czas tu jestem, tylko probuje rozkminic te zapalki...

Tris - ale walniesz z nami lufe? co?

Grazynka - ja 1 listopad

moja cierpliwość się wyczerpała do prób zapisania gifów. Piję z Wami!!!!

No to jeszcze parę dołożę:



Dobranoc

Małgorzatka nie wiem czy wrocławskie ale u nas tak się mówi ,że najmłodszy to zawsze po zapałki do kiosku biega

Miłej nocki Triskel bo tak odlotowych drinkach to Ci się chyba będzie dobrze spało

to ja nie znalam z zapalkami.

Tris poszla spac - ta to ma slaba glowe ledwo laszke zobaczyla a juz spac musi isc ale ze Doroty jeszcze nie ma?

Małagorzatko to tak jak mój mąż też 1.11. śmieje się że nikt nie ma tyle świeczek.
Wesoło tutaj same imprezki - imieninki (wszystkiego najlepszego dla solenizantek) no i 800-setka stukneła - alkohol się leje, wczoraj żarełko pyszne pokazywali. Życ nie umierać.

A co do tych nabiałów to w I fazie można jeść sery beztłuszczowe (czy takie są?) lub z obnizoną zawartością. Ja w rozpisce mam "cheddar, twaróg (1-2% lub odtłuszczony), feta (ja kupuję Mlekowity light), parmezan ". Czytałam, że dziewczyny jedzą też krówkę śmieszkę trójkąciki i plasterki. A i jeszcze 3% twarożek wiejski. Ja jeszcze nie jadłam ale jutro planuję naśniadanko wieśniacki opchnąć ze szczypiorkiem .

po nauczeniu przez Basię próbuję wstawić

Oooo.... O jedna strone sie spoznilam.
Ale mysle,ze moje kochane,dobre i serdeczne kolezanki cosik i dla mnie zostawily.
Bo jednak troche tego tam macie,nie?