Wersja do druku
Asiu dzieki za przepis na sałatkę z buraczków :D Ja kocham buraczki pod każda postacią.
Ja odwdzięczę ci sie sałatką grecka ( pewnie większośc zna, ale jest naprawde pyszna i w wariancie niskokalorycznym też nieżła)
A więc : Trochę kapusty pekińskiej, ogórek świeży, oliwki, kukurydz( mona dodac tylko 2 łyżeczki ale poprawia smak) , trochę sera feta Light, jogurt naturalny i gwóżdź programu - [b]sos grecki Knorra ( ten do sałatek z torebki)
Pyszne :lol:
na razie dziewuszki :D
Hej Kobitki!
Musze Wam sie przyznac - Diete kopenhaska zamienilam na SB polaczona z 1000kcal.
Jest o wiele smaczniej,mniej jalowo i mniej glodno.Troche brak tego chlebka i owockow,ale to tylko tymczasowo.
No na obiad czesto jest u mnie mrozonka mieszanych warzyw.Doprawiam ja sobie dosc pikantnie,czasem wkroje tam jakis filet rybny. Pychotka,rowniez w wersji bez ryby.
No i salatki wszelkiego rodzaju - grecka bardzo czesto.
Szary ten dzien jakis...Ale jutro bedzie nowy!!! :D :D :D
Na razie,pa,pa!
[b]Dziunia daj znac jak minelo grillowanie.
dziewczynki ja jedynie zmienię dietę na 1200 z tysiąca, nie mam głowy do SB :D
A i z przestwieniem się na 1200 mam pewne klopoty , trudno mi sie przestawić. Nic dziwnego skoro jestem na 1000 od 7 tygodni :)
A teraz gotuję buraczki na sałatkę , oj nie mogę się doczekać :D
dziewczyny zostawcie te smakołyki i proszę się zameldowac co robiłyście przez cały poniedziałek !!!
Witam i o zdrowie pytam!
Faktycznie jeszcze czuc weekendem tutaj-cicho,pusto i smutno troszke.
Dzisiaj zjadlam w sumie ok.900kcal i nie mam ochoty juz na nic wiecej.Przed chwila zapchalam sie salatka z tunczykiem i jestem pelna.W ogole dzis nie czulam glodu.
Zeby zawsze tak bylo. :lol:
A o diecie SB sporo poczytalam i powiem wam,ze brzmi zachecajaco.Mysle,ze to cos dla mnie.O wynikach i wlasnych spostrzezeniach oczywiscie doniose na forum.
Teraz koncze pisanko,zycze milego wieczoru,z buraczkami na przyklad. :wink:
Do jutra Dziewczynki.Koniec laby!
No dobra,juz mnie nie ma :D :D :D Tylko nie bijcie :!: :wink:
Jestem, :D :D :D
zaliczyłam dzsiaj nasze wrocławskie zoo i ... :shock: jestem pod wrażeniem. Nie byłam chyba z dwa lata i wiele się zmieniło. Niesamowite wrażenie, gdy tygrysy chodzą zaraz za szybą ( niemalże czuć ich oddech). Basia, jeśli długo nie byłaś- wal tam, jak w dym . Naprawdę warto :D
A poza tym :?: :?: :?: jakoś się trzymam ale złapałam jakiegoś doła :?
Maggy :?: Hallo :!: gdzie jesteś :?: :idea: Jak tam Twój domek :?: opijacie już :?:
a właśnie, chyba pogubiłam się już dzisiaj z tymi kaloriami. nie wiem czy dowaliłam czy też nie :?: 8)
jutro zaciskam pasa i ...do boju 8)
No tak, jeszcze jedno...
Maggy. Rozumiem - opija chałupę z rodzinką
Baśka ??? zapomniałaś czy może pierzesz cały czas synusia po wakacjach???? A może uciekłaś na inną stroniczkę??? :twisted: :twisted: :twisted:
Gdzie jesteście do diabła :?: :?: :?: :evil: :evil: :evil: :twisted: :twisted: :twisted:
Dorwałam się do komputera, a Was nie ma :cry: :cry: :cry:
wrocilam...
i bije sie w piersi i krzycze "mea culpa..."
a bylo tak:
poniewaz juz nie wiem od jak dawna obiecuje Rodzicom i znajomym, ze sie pojawia na dzialce, no to sie pojawilismy z moim narzeczonym w sobote. i co? i oczywisce byl grill. tylko, ze miala byc cukinia, a byly...miesa!
alez pyszne.
nazarlam sie jak swinia, ale bylo pychota.
a wczoraj tak caly zien za mna cos chodzilo, ze szkoda gadac...a tu kosteczka czekolady, a tu cos tam...
fuj! okropna jestem!
ale od dzis normalnie katorga, dietka jak sie patrzy! zadnego odpuszczania sobie.
Basia - czy Twoj stepper juz naprawiony? bo teraz moj sie ...upsiół :( tak zazarcie na nim stepperowalam, ze sprezyna pekla :)
pozdrawiam
Kobiety, gdzie sie podzialyscie? :(
smutno mi tu bez Was :(
:P