-
Witam wszystkie Dziewczyny!!!!! Te znajome i te nowe, które dołączyły do nas pod moja nieobecność:-)
Tyle napisałyście przez dwa ostatnie tygodnie, że chyba cały dzień zajmie mi czytanie tego, ale nie poddam się:-)
A ja wróciłam w czwartek wieczorem z Hiszpanii i teraz do wtorku siedzę u rodziców. W środę dopiero do pracy idę:-)
Moje Drogie, zanim zaczne czytac o Waszych ostatnich sukcesach w odchudzaniu, coś Wam powiem... Przytyłam przez dwa tygodnie 4 kg, wyobrażacie sobie?:-) Ale nie żałuję, bo na wakacjach, zwłaszcza w ciepłych krajach, nie powinno się głodować:-) Jadłam więc lody dwa razy dziennie (ogromniaste porcje), piłam niezliczone ilości alkoholu, jadłam niezdrowo - frytki, kebaby, ciacha. Hitem było codzienne zjadanie o 2:00 w nocy gigantycznego naleśnika z czekoladą i migdałami:-) Po drodze do domu było:-) Tak więc widzicie Moje Kochane, że ciężko pracowałam na nadprogramowe kilogramy;-) Aha, obżeranie się dodatkowo ułatwiał mi fakt, że wakacje spędzałam u mamy mojego chłopaka, a ona ma swoją knajpę, więc same rozumiecie;-)
W piątek natomiast były urodziny mojego Taty, imprezka, więc już nie musiałam się powstrzymywać od jedzenia pyszności, bo i po co?:-) W sobotę dojadaliśmy po piątku..:-)
W poniedziałek rano zważę się i może okaże się, że od powrotu z Hiszpanii coś jeszcze "nabrałam" na siebie, ale... Co tam:-) Jestem we wspaniałym nastroju:-) Opaliłam się na brązowo, więc nawet z tymi czterema kilogramami więcej nie wyglądam tragicznie;-) A od jutra biorę się za siebie:-) Tak zaspokoiłam apetyt na wszelkie dobroci, że powrót do diety nie powinien byc dla mnie problemem:-) Daję sobie miesiąc na doprowadzenie się do stanu sprzed urlopu:-) Wracam nie za bardzo skruszona, ale za to pełna werwy, dobrego humoru i optymizmu:-) Dobra, idę Was czytać:-)
-
Zuza : do balsamu przy foliowaniu dodaję jeszcze olejki zapachowe - rozgrzewają i pomagają skórze wchłaniać balsam ... dokładna instrukcja jest w lince którą wrzuciłam wcześniej ...
Co do wody żurawinowej - to pomaga wypłukać toksyny - myślę , że pomaga też dzięki temu rozkręcić przemianę materii .
Polecam Wam wątki Margolki123 (XXL - powyżej 20kg) - ona wprawdzie zgubiła trochę więcej kg niż my mamy zamiar - bo już około 43 - ale rady są UNIWERSALNE . Ja zamierzam się do nich stosować .
Pozdrowienia
Joanna
-
-
-
-
-
-
Gosia niestety nie mój ale mój tez bardzo zabki lubi :wink: http://www.pitbull.pl/Przysylane/M.K...elite.pl04.jpg
Ten czarny jest identyczny :wink:
-
Czesc Dziewczyny!
Wczoraj bylo fatalnie,a najgorsze,ze nikt mnie porzadnie nie opier.....niczyl! :wink: :wink:
Ale sama to zrobilam,a poza tym samopoczucie tez mialam ponizej poziomu - nie chce juz tak sie czuc.
No i dzisiaj wzorowo- niecaly 1000. A czeka mnie jeszcze male nocne spalanie-mam nadzieje.
Foliowanie mnie b.zainteresowalo,musze sprawdzic co to za cudo.
Wiosenka74 ja tez na wczasach zapomnialam o czyms takim jak dieta.Po to gdzies jade zeby sie odciac od codziennosci.I podobnie jak Ty czesto konczylam dzien nalesnikiem,ale z cynamonem. :D Mmmm...do teraz kreci mnie ten zapach i smak.
Nie wiem jak w Hamburgu,u mnie w Geilen... od ranca leje i spiaco jakosik.
Zwierzaki ze zdjec kochaniutkie,takie pluszowo-cieplutkie.Przydalby sie jakis taki przytulak na takie dni jak dzis,nie?
Pozdrawiam Was wszystkie,ciesze sie bardzo,ze tutaj sie znalazlam. Wiem,ze taka wpadka jak wczoraj nie moze sie powtorzyc,bo umre ze wstydu. :oops: :oops: :oops:
Zreszta nie mam juz ochoty na takie odbicie w lustrze i chce tez niedlugo choc o ciutek przesunac tego mojego slimaczka.
Caluski i do jutra. :lol: :lol: :lol: Pa,pa!!!
-
no i kurde znów przegrałam z niedzielą i jedzeniem , a tu do nocy jeszcze tyle czasu :roll: aż się boję :shock: :shock: :shock: iznów będzie pełen brzuszek
a najlepiej, żebym była w pracy, nie ma to jak odchudzanie normalnym trybem a nie wakacyjnym :wink:
Gosia, tylko wrócę do pracy to od razu nadgonię czas i będziemy znów szły łeb w łeb. No i na spokojnie pogadamy :wink:
wiosenka, ciesz sę tym co przeżyłaś, a dodatkowe kilogramy i tak spalisz :D :oops:
A tera z idę na grilla i sałatki z mięsiwem, tekilą ( z pomarańczą i cynamonem. Tak to jeszcze nie piłam) . trzymajcie za mnie kciuki :x
