30-stki odchudzające się

Czy ja dobrze widze Bogusia Lavazza sie odnalazla :?: :?: i przeglada forum :D :D :D jeszcze troche i caly komplet odchudzaczek bedzie :wink: :D :D :D :D :D :D

Witam was dziewczyny...wróciłam,wrócilam...własnie przegladam forum.
Tak naprawdę to wróciłam w niedzielę,ale do dziś nie miałam odwagi tu wejsc...Tak mi dobrze,ze nie zapomniałyscie o mnie...Niestety musze przyznac się do tego,ze chyba przybrałam na wadze...jakość mi ciężko...chyba ze dwa kilogramki wróciły.
Na wczasach było super...dużo ruchu i nie było mowy o przytyciu...no ale później odwiedziłam szwagierkę....z zawodu kucharka...a ona zadbała juz o to bym nie mogła oprzeć sie jej serniczkom i szarlotkom.......no cóż...ale mam znowu motywację do schudniecia...w pażdzierniku bede podawała dziecko do chrztu ,więc musze do tego czasu zrzucić swój balast.
Musze poczytac wasze posty........nawet nie wiecie jak się ciesze,ze tu nadal jesteście...pozdrawiam wszystkie i obiecuje trzymac dietkę...aha...kupiłam dziś ocet jabłkowy i piję raz dziennie 1 łyżeczkę ze szklanka wody...podobno pomaga na schudnięcie...moze wiecie coś o tym?

oooooooooo Bogusia, cześć Słonko :D wypoczełaś :?: Jeśli tak, to do roboty i do odchudzania - marsz :D :lol:
O occie jabłkowym coś tam czytałam ale na ile to prawda :?: nie wiem... Ty spróbuj, a my po Tobie , jesli tylko będą efekty :wink: ale miło, że wróciłaś do nas 8)

Basia, jak myślisz? sos grzybowy to chyba coś takiego, jak zupa tylko bardzo gęsta i z dużą ilością grzybów, co :?: czyli jednym słowem mało kalorii, bo przecież tam nie było ani ziemniaków ani makaronu :lol: :lol: :lol: o, jak fajnie, bo jeszcze zaliczyłam gruszkę :lol: Tylko nie wyprowadź mnie czasami z błędu :wink: please...

Kurcze kobieto zluzuj sos grzybowy to nie tort weselny :wink: :lol: (gdzies wlasnie wyczytalam ze kawaklek ma 800 :shock: a mi dzisiaj dla odmiany jakiesis ciastko piekne po glowie chodzi) wiec nie bój nic wszystko ok :D :D :D :D :D :D
no przeciez grzyby to nie bomba kaloryczna a smak sosiku niezapomniany co :?: :?: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Dorota wiesz co jest pocieszajace w tej mojej glupocie napadowego obrzarstwa przed :wink: ze ja dzisiaj i tak nigdzie nie dostane ciastka tortowego :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: co mnie cieszy najbardziej bo ta glupia czekolada zostala nie bylam w stanie pochlonac 300 gramowej tabliczki :shock: ale ona mnie juz nie rusza :!:
Wiec Kobitko nie doluj sie sosem grzybowym bo jezeli beszamelowy plus grzyby to zadna tragedia :wink: bo to nie to co moje ostanie wymysly :lol: :lol: :lol: :lol:
Bogusiado dziela kobitko :D ja juz widze w pazdzierniku super mame chrzesna :wink: laske jak sie patrzy :D na urlopie mozna pogrzeszyc teraz scisla dietka kochana :D
Beverly Monika ja od wczoraj dostalam malpiego rozumu i zliczam te kalorie i zliczam i zrobie sobieTwoja salatke :D ale serek omijam :wink:

a bo bym zapomniala :wink: Dorota tyzostaw te miecho kurze w spokoju na jakis czas bo normalnie w pióra obrosniesz i zaczniesz jaka znosic :lol: :lol: :lol: :lol:
moze rybka z grilka co :?: :wink:

Czesc dziewczyny, jestem juz po pracy, ale tutaj doslaownie na chwileczke i zaraz uciekam , bo rano trzeba znowu szybciutko wstac :( :( :(

Dorcia, mozesz smialo jesc zupki grzybowe i sos grzybowy :D :D :D 100g zupy ma tylko 32 kcal a sosik grzybowy ma 59 kcal

Czesc Boguska, nareszcie wrocilas, balysmy sie , ze nas nie znajdziesz, a te dwa kilgramki raz dwa sie zlikwiduje :wink: :wink: i super ze Ci sie urlop udal

Basiunia jutro bede to pogadamy, OK?? :wink: :wink:

Pa moje kochaniutki i do jutra , trzymajcie sie chudziutko, mocna buzka

http://www.gifart.de/gif234/lippen/00005251.gif

Każdego ranka dostajemy szanse na nowe życie. Pomimo chmur - walcz, bo życie nie kończy się na kłopotach, a słońce świeci ponad nimi.




Witajcie, ja dzisiaj pierwsza :lol: :lol: :lol:

Każdy ranek daje szansę na to, by wieczorem móc powiedzieć: to był szczęśliwy dzień.

Poczekam, az bedzie tu Was troszke wiecej :wink: :wink:

cześć dziewczyny :D
Ja wpadłam na chwile bo od tygodnia nie mam czasu nawet usiąśc przy komputerze :(
Witam wszystkie Gosię, basię , Bogusie, Dorotkę, Monikę , Zuzę .
Jak kogos ominęłam to sorki serdeczne, ale pamięć płata mi figle :)
U mnie budowa domu ruszyła na całego, w związku z tym nie mam czasy sie po nosie podrapać. Codziennie gotuje dla kilku ludzi obiady. Ponadto jeżdźę z moją córka rowerem , tzn ja jade a ona siedzi w foteliku :D , na tą budowę. Ola waży 16 kg więc to nie są przelewki :D Ja pedałuję pod górę z językiem na brodzie :D I tak kilka razy dziennie :D

I wiecie co? Nie odchudzam sie ostro , jem 3 razy dziennie ale nie jem chleba :D
I waga spadła o 2 kilo :D :D :D Huraaaa!!! :!: :!: :!: Mam nadzieje,że waga sie nie psuje , musze przesunąć suwaczek. Boże a zastoj trwał ponad miesiąc :shock: :shock: :shock:

Pozdrawiam was serdecznie :D
Jade dziś do Tarnobrzega nie będzie mnie cały dzień, ale przedtem muszę wszystko przygotować w domu.
Chyba sobie podłączę motorek do pewnej częsci ciała, co wy na to ??? :lol: :lol:

Brawo :!: :!: :!: :D :D :D gratúluje Tobie Monika, dwa kilo to naprawde sporo :D :D :D Zycze Ci milego dnia i duzo sily przy budowaniu nowego domku :D :D :D jezeli bedzie to mozliwe, to probuj prosze troszke czesciej tu zagladac :wink: :wink: