Wersja do druku
Wpałam na herbatkę cynamonową z rana i pogrzać się przy kominku, bo ja jestem ciepłolubna.. :wink: a i na widoki popatrzec sobie górskie tak lubię, szczególnie, gdy schodzę ze szlaku.......
Dagmarko pozdrawiam Cię bardzo goraco!! Trzymaj się dzielnie!!
Witajcie Wędrowcy
Dzisiaj jest jakiś cudowny dzień . Zjadłam 1251 kcal , to mało jak na mnie , nie mam tak jak Hiiiii , co 1000 ma trudność wykonać . A zjadłam tak mało za sprawą papryki ze szpinakiem i jajkiem i zieloną pietruszką . Zjadłam 4 te papryki i 45 dag szpinaku i 2 jajka , w 2 porcjach , razem chyba 1,2 kg . Nic już nie wcisnę , choćbym chciała .
Bike dzięki Ci za te cudowne herbatki , widzisz jakie mają powodzenie ? Wybieram się w realu , żeby to zdobyć i wypróbować .
Asia o naszych reakcjach to coraz bardziej myślę , że to odruchy Pawłowa : u Ciebie - znane , a u mnie - nowości . Na ostatnich zdjęciach super fajnie wyglądasz , wyszczuplałaś na buzi !
Anikasku mamy podobnie z motywacją - ja tak samo muszę ją od nowa zbudować . I przeszkadza mi to , że nie wyglądam źle , i że łatwo mi idzie , gdy się wezmę za temat . Robiłam w pracy ankietę. Jedna koleżanka na mnie nakrzyczała dziś z pełnym przekonaniem , nie udawała : że wyglądam świetnie , że moja waga / figura jest normalna , że jak ważyłam 30 kg więcej , wtedy było co robić , że w moim wieku chuda nie wygląda dobrze .
Jutro się zważę .
Jupimor znów mnie przestraszyłaś , że chcesz gdzieś odchodzić . Bardzo się cieszę , że Ci się wyprostowało !!
Katsonku cały czas jestem pod wrażeniem Twojego zdjęcia w czarnej sukience na zakończenie szkoły Twojej podopiecznej . Jesteś kobietka z klasą , znająca swoją wartość , to właśnie było na pierwszym planie .
Dzięki wszystkim za Mikołaje . A mi starczyło sił tylko na rzut oka niestety . Ale będzie lepiej . Od czasu gdy schudłam ( nieco , choć to nie pełnia szczęścia ) , mój optymizm wzrósł znacznie .
http://galeria.cyfrowe.pl/p/7/7/49362.jpg
Dagmarko, buziaki piątkowe :D
dziś serwuję herbatkę z cytrynką i miodem, albo bez miodu... jak kto woli :wink:
pozdrawiam wszystkich Przytulniaków :D
Dagmarko dziękuję za komplementy................... Szkoda tylko, że ja nie czuję się zgrabnie i szczupło i wcale nie mam gwarancji, że jak dojdę do 55 kilo, to tak się poczuję...............
Za Ciebie trzymam kciuki.
Życzę miłego weekendu
Udanego weekendu :D
http://www.gifyx.za.pl/gify/slodkie/EngelG1.gif
U mnie w planie warsztaty z Inteligencji emocjonalnej :D
Buziaki
***
Grażyna
Witajcie :D
Wpadam na sekundkę do Przytulni napić się herbatki .Ale żeby zostawić po sobie ślad to zapalam świece żeby było tak bardziej nastrojowo :wink: :D
Pozdrowienia dla wszystkich Wędrowniczek :D :D :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/1/6/13680.jpg
DAGMARKO :D specjalnie dodałam podpis Mikołaja a Ty i tak się wystraszyłaś. Och nie chciaaaaaaaaałam :cry: :cry: :cry: :D
Mam nadzieję ,że wczoraj i przedwczoraj to też cudowne dni.O moich mogę napisać ,że minęly dobrze :D Staram się..... :lol: Przez to co pisałam na priva wróciły do mnie miłe wspomnienia ze spotkania z Tobą :D Mimo zmęczenia mam uśmiech na twarzy :D :D
Pozdrawiam serdecznie Nasza Gospodyni. :D Znajdziesz chwilkę żeby zajrzeć do swojej Przytulni ? Czekamy..... :lol:
Witaj Dagmarko!
ZApraszam namój nwy wątek (linkw podpisie).
Tak, tak - zaczynam znów walkę - tym razem zwycięską :)
Buziaki
Ula
CZEŚĆ PRZYTULNIAKI :D :D :D :D
Bike Dzięki Ci z całego serca . Jak to zaszczytnie brzmi !! Wczoraj byłam w Rossmanie i patrzyłam , czy są herbatki cynamonowo-goździkowe . Nie było i pomyślałam , że sama taką kompozycję utworzę . Na razie ruszyłam z imbirową . Rozgrzewa więc mam nadzieję , że wytapia tłuszcz z naszych wnętrz . I ładnie pachnie :D
Asiu bardzo Ci życzę , żebyś doszła tam gdzie chcesz . Dla mnie to też straszne rzeczy , gdy mówię , że chcę schudnąć , a ludzie mi skrzydła podcinają . Na szczęście jest forum , gdzie jest aż tyle ludzi się rozumiejących . I w dodatku kompetentnych w temacie , w odróżnieniu od tych pierwszych .
Gayga jestem bardzo ciekawa opisu z tych warsztatów . Wiem , że nie masz czasu , ale skrobnij cosik . No i jaka jest Ewa Foley ? Wyobrażam sobie , że jest charyzmatyczna , ale nie wg pięknej i powalającej , opisowej definicji Kaszani , tylko wg tej , którą wcześniej znałam : Charyzmatyczni sa ludzie , którzy bardzo dobrze wiedzą , kim są . Wtedy ich prawdziwe wartości same się wydobywają na zewnątrz przyciągając innych ludzi .
Mój wykładowca - główny organizator szkolenia w Krakowie nie był taki - bo był za młody , nie miał jeszcze tych wartości . Tzn. myślę , że wiek nie determinuje , można i młodym być , ale chyba wtedy możliwe jest być charyzmatycznym tylko , gdy się ma odpowiednie wzory ...
Jupimorku moje dwa poprzednie dni może nie były aż tak piękne , ale przyzwoite , bez kilogramów ciast . Wracanie na prawidłowy szlak jednak długo trwa . Najlepiej nie schodzić . Oj, wiemy to już .
Anikas i Usiak no i ja nie inaczej : to bierzemy się do roboty . Nic nowego , lepszego mi się nie objawiło , ale taki kawał dobrej roboty to i satysfakcja wielka . I dlatego mi się bardzo podoba :D
http://galeria.cyfrowe.pl/p/2/f/49672.jpg
Dagmarko, pozdrawiam sobotnio :D
a ja przynoszę cały czajnior herbatki żurawinowej :)
pięknie pachnie w naszej Przytulni i jaki nastrój dzięki Jupimor :shock: :)
a tak apropos Jupimor, ja już pisałam u siebie, że też w pierwszym momencie przestraszyłam się, że wyjeżdża gdzieś na rok :lol: :lol: :lol:
buziaki dla wszystkich bywalców Przytulni :D
Dagmarko,dziekuje za mile slowa ,jednak jeszcze duza droga przedemna i czasami sie boje czy dam rade