-
DZIEŃ 5 - ciąg dalszy
Jedzeniowo doszło jeszcze:
* 25 dag ziemniaków i 15 dag klopsów w sosie = 308 kcal
* big milk = 93 kcal
* kanapka z kromki chleba sojowego z serkiem topionym light, jogobella light = 250 kcal
Razem dzisiaj: 996 kcal (całkiem niechcący tak ładnie wyszło :P). Wróciły do mnie siły na odchudzanie, poszłam sobie dziś na solarium (tylko jakoś efektów nie widać..
) a potem było 60 minut stepu i 20 minut ćwiczeń.
No i to tyle chyba... dobranoc.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki