Wątek: Nowa potrzebująca wsparcia :)

ankkka16 u Ciebie przyjaciółka namawia Cię do grzechu,a u mnie rodzinka.Kochana mama wspomniała dziś coś o szarlotce z budyniem (mhmm..pyszotka..),ale całe szczęście wybiłam jej to z głowy w dodatku w kuchni są moje ulubione pączki z serem..ehs.. weź i się tu odchudzaj..
AAnikAA dziękuje pytania na pewno jeszcze będą,wyjdą w czasie diety pocieszyłaś mnie z tymi lodami.mam teraz mniejsze wyrzuty sumienia

Hello laski

witch jestesmy tego samego wzrostu tylko prawie 10 kilosow nas rozni hihiihhi jestem nieco satrsza od Ciebie bo na liczniku mam 20 latek (hihihih rocznikiem 21 cosik sarzeje sie bo zaczynam sobie odejmowac hihihihihi) nawet dobrze ci idzie z tymi kcal ... trzymam kciuki

gigii ... pewnie ze ladnym hihihihi tylko szkoda ze nie moim hihihihhi ... spoko spoko tez mam ladne oczy ... aaa i skromna jestem ... i pisalam ze troche zwariowana hihihhi

ankka16 no to witam na forum i zachecam do chmalenia postow ... uwierz pomaga :P ... lody nawet taimi bombami kcal nie sa chyba ze z dodatkami ... hihihi tak sobie patrze ze masz fajny tryb zycia ... totalnie odwroty niz ja ... wstaje o 6.00 a padam o 23.00

Dluga droga przed nami ... zartowalam zleci nim sie obejrzymy



Buziaki dla was

Oooo jak mi dziś humorek dopisuje Przed chwilą spotkałam koleżankę z klasy i stwierdziła że schudłam Poza tym przymierzyłam dziś stare spodnie w których do niedawna dopinałam się na tylko wdechu i po walkach a dziś spokojnie , bez oporów Niby nic, bo pewnie wiecęj niż 2 kg nie schudłam ale jaka satysfakcja, ahhhh No i jeszcze mamusia stwierdziłam żę chyba też przejdzie na 1000kcal, bo widzi po mnie efekty Ale jestem szczęśliwa, mała rzecz a cieszy Ale jak sobie pomyślę jak bym wyglądała gdybym nie szmała tych lodziaków, no ale mniejsza o to, teraz się poprawię, bo widzę że warto :P Życzę wszystkim powodzenia i wytrwałości

a ja nie jestem dziś w humorze bo rano pożarłam pączka z serem,co prawda one są małe,ale kalorii z pewnością torchę mają (choć nawet nie wiem ile) .Do tego serek homogenizowany,2 wafle ryżowe i teraz 2 razy wasa z pomidorem.i to chyba bedzie koniec na dzis

Czesc dziewczyny!
Moge sie przylaczyc??Mam na imie Anka i we wtorek koncze 20 lat no coz starzeje sie od dawna jestem na diecie ktora nie ma nazwy jest wymyslona przeze mnie.Teraz staram sie nie przekraczac 800-1000kcal i narazie mi wychodzi!Kalorie licze "na oko"

Dzis zjadłam:
bulke maslana na sniadanie okolo 280 kcal
pol talaerza grochowki okolo 66 kcal
i jak narazie nie chce mi sie jesc!Pije tylko litrami wode niegazowana!!A wieczorkami staram sie pocwiczyc troszke choc nie zawsze mi to wychodzi

Mam nadzieje ze razem damy rade i wszystkie osiagniemy nasza wymarzona wage
Bede tu zagladac tak czesto jak tylko sie da!!A teraz uciekam!!Buziaki!!3majcie sie

Zapomnialam dodac kiedys wazylam 68kg przy wzroscie 170cm ale teraz staram sie zwalac ta wstretna wage tluszcz i te niepotrzebne cm tu i owdzie!!Papa

ancolek19 jasne,że możesz się przyłączyć im nas wiecej tym lepiej jesteśmy na praktycznie takiej samej diecie,tylko u mnie to jest równo 1000 kcal.To znaczy zawsze są jakieś odstępstwa co od ćwiczeń to mi jak narazie okrutnie nie chce się ich wykonywać (wolę rowerek na swieżym powietrzu),ale chyba od następnego tygodnia zacznę się trochę ruszać bo to nie ma bata

ncolek witamy Tez jestem nowa, ale zapewniam że jest świetnie. Pisanie motywuje do działania Napewno dasz rade, wszystkie damy
Witch nie martw się jeden pączek to nie grzech Wyobraź sobie że ja będąc na diecie szamałam codziennie lody! Grunt to się nie załamywać i brnąć dalej A co do ćwiczeń to ehhh... Mamy ten sam problem chyba- lenistwo Szczerze mówiąc to ja wcale nie ćwiczę, jakoś nie mogę się zmobilizować, ale za to chodzę na długie spacery prawie codziennie
Pozdrawiam

przepraszam, oczywiście miało być Ancolek

Hello wpadlam zyczyc super dietkowego dzionka ... buziaki