Wątek: Nowa potrzebująca wsparcia :)

ankaa, to było takie mleko skondensowane (zagęszczone czy jakoś tak), słodzone? tak mi się zdaje :P Ja bym policzyła jako coś takiego. Czyli około 300kcal na 100g, no ale nie wiem, ile taka tubka ma :P No, ale mogę się mylić :P Heh, fakt, też takie mleczko lubię, ale wieki nie jadłam i nawet w sklepie nie widziałam
Jeśli zaś chodzi o drinka, to obawiam się, że skoro miał 250ml (szklanka), to ma zdecydowanie więcej niż 100kcal. Bo nawet szklanka soku ma więcej, a wiadomo, że alkohol to puste kalorie (np. 50ml wódki = 110kcal )
No nic, nie będę się "mądrzyć", może jest inaczej :P
Pozdrawiam serdecznie!!!

No tak AmmyLee dokładnie takie W tubce :"zagęszczone słodzone pasteryzowane 8% tłuszczu" kakaowe Ja bardzo je lubie, choć sczerze mówiąc też go dawno nie jadłam, jakoś nie było okazji choć są przecież w prawie każdym sklepie. Ale mój brat i jego dziewczyna mieszkający w Niemczech je wprost uwielbiają, a że tam nie ma tego smakołyku to moja mama musiała się zaopatrzyć w duże ilości w Szczecinie i zawieść im zapasy No i tak się złożyło że nie mogłam się oprzeć pokusie gdy w domu mam tego mnóstwo A co do drinka to oczywiście masz rację, nie wiem czemu tak sobie dziwnie ubzdurałam(moze myślałam o mniejszej ilości niż 250 ml, sama nie wiem). Tak jakoś przyszło mi na myśl... Ech i tak już nie dojdę co się działo wtedy w mojej główce więc nieważne Pozdrawiam wszystkich gorąco
P.S. Do swojego bilansu dodaję jeszcze 2 godzinki spaceru wieczorkiem

Zaniedbałam pamietniczek Przepraszam
Na poczatek co dzis zdjadlam
na sniadanko ok 8:00 - pol ktomki chleba z wedlinka
ok 10:00 - 1 malutkie ciasteczko z makiem
ok 11:50 - zupka ogorkowa Ile to moze byc kcal??

A co mam zamiar jeszcze zjesc:
moze Big Milka
jade do mojego Miska wiec pewnie zmusi mnie do zjedzenia czegos u niego - choc bede sie upierac ze niee
mam ochote na pizze lub Mc Donalda,ale zrobie wszystko zeby tam sie nie znalezc,bo to tylko zbedne kcal


Wczoraj stwierdzilam ze czas najwyzszy dokonac wymiarow swojego ciała i oto wyniki:
biust: 84cm
pas:63cm
biodra(moja najwieksza zmora):96cm
udo:53cm
Mogloby byc lepiej ale wciaz sie staram
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dziewczyny ja naprawde nie ma anoreksji ani nie jestem chodzacym szkieletem!!Mam pewnie lekkie kosci stad moja waga ale wygladam gorzej Moze kiedys wysle wam swoje zdjecie i wtedy same swierdzicie...

A teraz narazie uciekam!!Odezwe sie wieczorkiem albo pozniej troszke jak bede juz u swojego faceta sprawdze czy cos napisalyscie buziaki

Ancolek myślę że nie powinnaś się odchudzać tylko ćwiczyć. Wagę masz naprawdę w porządku a jeżeli chcesz zrzucić trochę ciałka z bioder to powinnaś ćwiczyć właśnie tamte partie ciała, bo np talię masz super! A poza tym pamiętaj że figurka taka jak u J.Lo jest najbardziej porządana przez facetów. A z opisu wynika że masz dość podobną! Wiem że łatwiej jest być na diecie niż ćwiczyć, ale jeśli nie chcesz wpędzić się w jakieś paskudne choróbsko to będzie najlepsze rozwiązanie!! Pozdrawiam cieplutko

Ankkka16Ale ja naprawde cwicze i tylko nic mi z tych cwiczen nie wychodzi tzn nie dziala!!Albo ja juz sama nie widze efektow!!Zaczelam pic jakis czas temu ziola ojca Klimuszko(ochyda w smaku ale mozna sie przyzwyczaic)nie wiem czy dzialaja na pewno biegam po nich do lazienki

Jesli macie ochote odezwijcie sie do mnie na gg:6074615 jestem prawie caly czas niewidoczna wiec piszcie!!Pozdrawiam

Hmm, żadna anorektyczka nie powie, że ma anoreksję...

No i jak wam mija dzionek, dziewczyny? U mnie na razie super dietkowo :P

Niedzielne pozdrowionka!!!

AmmyLee u mnie niedziela mija tak sobie,mam ochotę na cuś słodkiego i okrutnie nie chce mi się ćwiczyć .przydałby się ktoś kto by na mnie dobrze nakrzyczał,może wtedy bym się ruszyła i aż strach myśleć co ja już dziś zjadłam-bułka zwykła+pasztet drobiowy+pomidor a potem ryż(100g)+sos z gulaszu wieprzowego.No,ale przynajmniej teraz najedzona jestem.Tylko korci mnie na cuś słodkiego mam w planach jeszcze lody śmietankowo-krówkowe (pyychota ) i do tego może jeszcze jakieś jabłuszko..
No dobra poćwiczę może trochę-brzuszki i przysiady na początek (aż się boje tego jak słabą mam kondycje )

Zjadlam jeszcze 2 ziemniaczki lyzke mizerii i mielonego - pewnie ok 500 kcal niestety!!Teraz siedze u swojego faceta i zastanawiam sie na co mam ochote jeszcze!!Odezwe sie pozniej!Buziaki!!

A ja właśnie wróciłam z ponad trzygodzinnego spacerku Ale tak na nim zgłodniałam że aż strach, no cóż widocznie spaliłam troszkę kcal
Ancolek... No to ja już sama nie wiem co mam Ci powiedzieć W każdym razie dieta tutaj to złe rozwiązanie, bo polęcą kilkogramy a niekoniecznie biodra Ehhh...Sama nie wiem, ciężki z Ciebie przypadek
AmmyLee u mnie humorek dopisuje jak zwykle Mam tyle energi w sobie że aż strach
Witch ja jak mam ochotę na coś słodkiego to kupuję sobie loda Nesqika. Sa naprawdę pyszne, kakaowe na wierzchu i mają tylko ok 60 kcal!!! Nie warto sobie niczego odmawiać, powinno się tylko ograniczać. Przecież na tym polega dieta 1000kcal że czasem można sobie pozwolić na chwilę zapomnienia Nic się nie przejmuj i spokojnie zjedz loda za nasze zdrowie I bez żadnych wyrzutów sumienia

Cieszę się, że jakoś tą dietkę i ćwiczonka ciągniemy :P Choć wiadomo, niedziela czasem rozleniwia Mnie też dziś ciągło do słodkiego - wszystko przez to, że wczoraj zjadłam 2 kostki pysznej czekolady z nadzieniem tiramisu (oczywiście w ramach dozwolonych kalorii). Dziś był kawałek piernika wypieku mojej mamy (za 88kcal) i herbatniczek (za jakieś 42kcal) :P No i masa owocków na działce :P Też słodkie, a jak :P
Mmm, 3-godzinny spacerek :P No to rzeczywiście można zgłodniec :P Ja jakąś godzinkę temu "wygoniłam" rodziców na wieczorny spacer; w końcu moja mama się odchudza, więc czemu by nie spacerować?

Pozdrowionka, udanego tygodnia!!!