Witajcie moje kochane,

Mam Wam dziś nowinki do zakomunikowania. Otóż, jak wiecie, od jakiegoś czasu noszę się z zamiarem zmiany nawykow jedzeniowych na trwale. Szukałam złotej reguły. Sama dieta niełączenia nie zdała egzaminu. I tak w piątek wpadła mi w ręce książka Montignaca dla kobiet: "Szczupła bez wyrzeczeń". No i powiem Wam, ze co innego gdzieś liznąć i podsłuchać, a co innego przestudiować samemu od A do Z. Decyzja podjęta: od jutra przechodzę na MONTIGNACA. Mam zamiar stosować scisłą FAZE I do uzyskania 6 z przodu na wadze. No i potem FAZE II z drobnymi odstępstwami. Mam nadzieję, że dalej bedziecie mnie wspierac. Ja ze swojej strony, gorąco polecam tę książkę. Znalazłam tam odpowiedz na wiekszosc swoich bolaczek z naukowym uzasadnieniem. Teraz pozostaje mi przetestowac metodę na samej sobie. Bede dalej pisac i jeszcze raz proszę Was o wsparcie.

Buźka moje drogie,

FLEUVE