Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Hymmm... Stwierdziłam, że czas się porzadnie za siebie zabrac i spisywać to co zjadam... Do tego więcej pić wody mineralnej, bo przez tą zimę jakoś całkiem o tym zapomniałam...
A więc plan jedzeniowy:
- kawa z mlekiem
- 2 kromki ciemnego pieczywa + 2 plasterki szynki
- 2 jabłka
- 2 kromki pieczywa chaber + trójkącik sera topionego
- 2 krokierty + filiżanka barszyku
- mała filiżanka kutii
o ile jeszcze będzie w domu jak przyjde po pracy
do tego woda mineralna i herbatki (zielone, czerwone).
Dziś po pracy musze kupic sobie białą bluzkę do krawata... Jutro mam rade nadzorcza i przyjezdzaja szefowie z Hiszpanii, już sie troche stresuję...
Dziś wiczorem ide się wyluzowac do sauny i troche opalic bo starasznie blada sie zrobiłam...
Bikuś jak powiedzialam mężowi o łżwach, to postukał się w głowę i powiedział że w życiu, w koncu dla świetego spokoju się zgodził i teraz już planuje następny wypad na łyżwy...
Cieszył się ja dziecko z jazdy (ja też...).
Jak wyciągniesz raz chłopaków to napewno im się spodoba - trzymam kciuki!!

Gosiu mysle ze takie zapisywanie bedzie najlepsze

WITAJ SLONECZKO I JA TAK MYSLE JEST TO DOBRA KONTROLA I POZWALA SPRAWDZIC CO SIE JADLO I CHUDLO
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Dziś express, bo goście, spotkania itd.
Wiedziałam, że bedzie fajne jedzonko dzis w pracy wiec nie zabrałam śnoiadnia z domu...
A zjadłam tego sporo...
Kanapki z LaScala 3 (picolloni, tramezini i z szynką...)
1/2 trufli
trochę winogrona
banan
mandarynka...
Postaram sie juz więcej nic nie jesc...
Najwyzej jakieś jabłko...
Ale mnie "obcinali" Ci szefowie, dobrze że już po wszystkim... jestem zmeczona, a tu jeszcze popracować trzeba...
Buziaki posyłam!

Gosiu, pozdrawiam z deszczowej Wawki i trzymam kciukasy
buziaki dla Ciebie i Kamisia

Pozdrawiam serdecznie i tryzmaj się ciepło...nie stresuj sie...Hiszpanie są przecież tacy fajni :P :P :P :P
a gdybys jednak się stresowął...to zamaist czekolady polecam magnez ...

hej forma
ten twój pościk rozrasta się w tempie geometrycznym
dopiero co był wpis 1000

co do hiszpanów to się nie dziwię że "obcinali" są ku temu dwa powody:
1. lacha z ciebie
2. hiszpanie mają dobry gust i lubią polki

miłego dzionka

Gosiu, pozdrowionka środowe dla Ciebie i Kamisia
ps
przydałaby się jakaś nowa foteczka naszego ulubieńca

Gosiu ale smakolyki jadlas
pozdrawiam i zycze milego dnia

Niestety wczoraj nie skończyło sie jedzonko na tym co wpisałam w domku zjadąłm jeszcze na kolacje 2 krokiety z obawy że do dziś się zepsują...
Dziś jem sucharki i owoce:

kiść winogrona
banan
kilka sucharków i 2 płatki pieczywa chaber
woda mineralna z cytrynką, herbatki...
a w domku... nie wiem co mam nadzieje ze nie dużo a najlepiej tylko jabłko...
Kasiu, Tak tak, pojadłam smakołyków i teraz mam wyrzuty sumienia, a jutro tłusty czwartek...
Bikus mam pare fotek nowych ale brak czasu zeby je na serewer wrzucić... postaram sie coś z tym zrobić...
Korni, ale mnie zawstydziłaś
Efcia, z tymi hiszpanami to różnie bywa... Stres ju z a mną ufff...