-
Gosia bo mnie z forum wywalą to ma być o nie jedzeniu a nie jedzeniu :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Biała kapusta z olejem to dajesz : olej,cytrynę ,cukier pieprz soli mało i świezy koperek
no z majonezem jest super ale to kalorii ma że hej ale majonez, pieprz , sól i np pietrucha drobno siekana nie raz sypą ciut cukru żeby smak poprawić
no i widać z czego mi parnik rośnie :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
Zuzanka - przeciez to same dietetyczne pzrepisy ;] :lol:
Dzieki za pomoc :]
-
-
-
Expresowe podsumowanie:
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X danone pyszny opakowanie 120g 1 120,00
X Otręby pszenne łyżka 8g 1,5 30,00
X pestki Ze słonecznika łyżka 14g 1 79,10
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X serek domowy opakowanie 150g 1 135,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X pestki Z dyni łyżka 14g 1 48,60
X Bagietka cebulowa 100g 1 225,00
X Kisiel 'slodka chwila' opakowanie 175ml 1 117,00
X Wafle ryżowe opakowanie 100g 0,2 74,00
X Kotlet mielony z inyka średnio 100g 0,8 160,80
X Graham kromka 40g 1 84,80
W sumie kalorii: 1 274,3
Martuś, Beatko ściskam Was serdeczie!
-
Dzień dobry :D
Ładniutko wczoraj wyszło ci kalorycznie :D
miłego dnia Gosieńko :D :D
-
-
Buziaczki dla dzielnej dietowiczki! :lol:
Miłego dnia Gosia! :P
-
-
Hej Forma. :D
Tak sobie czytam i az mi slinka cieknie, tyle tu pysznosci. A juz jestem po obiadku i wciaz bym cos zjadla, ale to pewnie przez @. :roll:
Czytam, ze nie chce Ci sie cwiczyc, ale ja i tak jestem pod wrazeniem Twojego brzucha po 6W. :D
Masz tylko 3 kiloski do celu, wiec mam nadzieje, ze szybko sie z nimi uporasz, chociaz zdaje sobie sprawe, ze wlasnie tych ostatnich jest sie najtrudniej pozbyc. Dobrze, ze ja nie mam takiego problemu. :wink: :lol:
Pozdrowionka i milego wieczorku!!! :D :D :D