uciekam przed efektem jojo...

MIŁEGO DNIA :D

http://kartki.onet.pl/_i/d/kawka.gif

Dzień dobry :D

Oj, ja chyba bym mogła w takiej kawce dziś posiedzieć z powodu porannej pobudki :wink: 8)

Miłego dnia Gosia :D

Dzień dobereczek Gosia :D :P
Uśmiechniętego dnia życzę :D

Dzien dobry :)
zycze milego i udanego dnia :D no i w koncu jeden dzien i weekend :D

foremko, no to ja spóźnione życzenia imieninowe składam...choć u mnie tzn na śląsku raczej się nie obchodzi imienin, powiedzmy ze obchodzą je "przyjezdni" :wink: :lol: :lol: :lol:
ale i tak wszystkiego dobrego :D

golfik na pewno super...spodnie też, ale ten golfik, już sobie go wyobrażam....na pewno świetnie w nim wyglądasz, może wrzucisz fotkę :wink:

a kotleciki wypróbuję...rozumiem że kupujesz takie jakieś borowiki mrożone?? buziaczki:**

Kasiu :lol: "za stara" w sensie że jednak troche sie juz przezyło, no i ma sie troche oleju w glowie... We wszystkim trzeba mieć umiar :D
Witaj Danik, fajnie że wpadłaś :D
Czesc Alex, a ja cos nie mam odwagi tego turkusu założyć... :roll: No zobaczymy moze na weekend sie przelamie... Dzieki za kawkę!
Aga - ja tez zupełnie nie moge dobudzic sie rano, dopiero teraz zaczynają otwierać mi sie oczy...
Saki, dokładnie weekend coraz bliżej, w koncu zwolni sie troche tempo i czlowiek sioe wyspi, moze bedzie milo mimo wyjazdu do tesciów :wink:
Korni, dziekuje, wiedz ja wlasciwie tez nie świetuje imienin, ale fajnie taki dzien potraktowac troche inaczej niz pozostałe... Niestety nie mam fotki w golfiku, ale ubralam go dzis do pracy :D
Grzybki na kotlety z własnych zbiorów mam :D

Dzień rozpoczełam angielskim, pozniej prezes zadzwonil ze sie nie pojawi bo jest w Krakowie, moj maz wyjechal na mecz do Krakowa, mi dietka idzie tak sobie, mam juz na liczniku jakies 700 i ogromną ochote na jakas bułe... :roll: Nic postaram sie dotrwac na herbatce w pracy a w domu zaserwowac sobie warzywa na patelnie...

Po pracy chyba pojde do mediateki i wypozycze sobie jakas komedie bo cos dzis tak szarawo i leniwie... Super - zamiast ćwiczyć...

Dzisiejsze menu:
*jogobella light + musli + słonecznik
*winogrona
*pestki dyni
*danio musli
i to już tyle kalorii :shock: :shock: :shock:
* warzywa na patelnie

Oj te winogrona sa bardzo pyszne i podobno zdrowe ale maja duzo cukrow :roll: :lol:
Gosiu pozdrawiam i zycze zeby czas szybko leciel do weekendu :wink: :D

http://i73.photobucket.com/albums/i2...hbyshannon.gif

GOSIU TY JESZ JAK WRÓBELEK.
NIEMOŻLIWE ŻE TO CO NAPISAŁAŚ TO JUŻ 700 KCAL.
JA ZJADŁAM DZIŚ SPORO PONAD NORMĘ BO ZNOWU ZACZĘŁAM ŻREĆ SŁODKOŚCI.
KURCZE KIEDY ONE MI OBRZYDNĄ.
ŻYCZĘ POWODZENIA.http://gifyanimowane.w.interia.pl/gi...atka/misiu.gif

KOLOROWYCH SNOW !

foremko...to zdjęcie zrób :wink:

a co do kalorii, to te jugurty są takie zwodnicze....już się nie raz przekonałam...czasem szamałam taki duży...i patrzę a to to ma prawie 500kcal....a niby jogurt :?

miłego dnia

Witaj :P
Dawno mnie tu nie bylo u ciebie ale widzę, że świetnie ci idzie :P
U mnie z dietką dobrze słodycze odstawiłam dużo spaceruję na orbitku ćwiczę ale nie regularnie bo Weronisia mi nie pozwala.
Waga waha się między 97 a 97.5 :wink:
Trzymaj się :P
http://img100.imageshack.us/img100/3301/obraz029og7.jpg

Dzien dobry :D
Jeszcze parę godzin pracy i WEEKEND!!!!!
Życzę ci Gosieńko, żeby spokojnie minęły :!: :lol:

miłego dnia i dużo słoneczka 8) 8) 8) , mi z kolei dzisiaj jakoś szarawo.
lecę relaksować sie przy kawce.
pozdrawiam i pa

Gosiuniaaa! Pobuuudka!!!!!

http://images.worldofstock.com/slides/PFO3819.jpg

Gosia buziaki i pozdrowionka :D

Dzień dobereczek w piąteczek :D :P

Miłego dnia życzę i znowu muszę zmykać pracować, bo zawalona robotą jestem :?

Hello :D
Wczojaj "skucha" (co za slowo przypomniało mi sie z kabaretu moralnego niepokoju) dobiłam prawie 2000 cal... Ale dostalam tak dobra wiadomość że nie bylam świadoma tego co robie... Wiecej napisze jak zobacze na papierze...

Kasiu, tak wiem nie powinnam szalec z winogranami, ale przeciez o tej porze roku sa najsmaczniejsze! Do tego na weekend wybieramy sie do tesciów a u nich na dzialce ponoś jest go full :shock:
Hiiii - tak sie wydaje, dopiero jak sie podliczy te kaloriie to widac, że nie jest to taki wróbelek... na przykład wczoraj prawie 2000 :oops:
Ulcia, pozdrawiam, jak tam wspólne dietkowanie?
Korni, zobaczymy co sie da zrobić z tym zdjęciem. CO do jogurtow... to tak, też zwróciłam na to uwagę i i staram sie kupowac tylko małe jogurty light.
Aniu z tym świetnie to chyba troche za duzo powiedziane, ciesze sie ze dzielnie sie trzymasz dietki no i ćwiczysz, a mnie te słodycze kuszą i kuszą... :roll:
Aga, na pokojnie nie mam szans - boss jest w biurze i wtedy musze być cały czas w gotowści, miec uszy i oczy i umysł szeroko otwarte - bo czesto szyferm mowi :wink:
Milusha - mi tez ciagle szaro (nawet na szaro dzis sie ubralam... :wink: ) ale chyba na sloneczko dzis nam sie nie uda załapać... A po relakasuje sie z Tobą przy kawce...
Tagotta - ty wiesz czego mi potrzeba... no pobudzilas moje zmysły tą kawką :P Zaczynam juz troche widziec na oczy hehe...
Hej Zuznaka jak miło cię tu zobaczyć - uściski :D
Kasiu, Tobie również zyczę miłego dnia, no musimy jakoś przetrwac ten piąteczek - na myśl o sobotnim wylegiwaniu sie w łóżu już mi lepiej :D

Weekned spedzamy u tesciow, mam nadzieje że opre sie pączkom i innym przysmakom... Na szczesci kuchnia tesciowej (no porócz pączków) nie jest dla mnie zniewalająca ;) To chyba nie było miłe, w każdym razie potrafie sie jej oprzeć...

Miłego piąteczku dziewczyny - oby do 16-tej :D

hehehe...
ja też bez problemów potrafię się oprzeć kuchni mojej teściowej.....już ponad 6 lat :lol: .
jeden wyjątek - świąteczny bigos robi świetny - no, ale to raz w roku sie zdarza.

Witajcie w klubie :!: :D Moja teściowa też coś nie teges w kuchni :wink:
Co więcej mój mąż też o wiele bardziej woli moją kuchnię, niz u mamusi 8)
A to juz coś musi znaczyć, bo wiadomo - zwykle jest na odwrót :wink:

SKARBIE ZNAM TO Z ŻYCIA. TO PRAWDA ŻE NIERAZ WYDAJE SIĘ ŻE JEMY JAK WRÓBELEK A JAK POLICZYMY TO WYJDZIE JAK SŁONICA.
ŻYCZĘ UDANEGO , SPOKOJNEGO WEKENDU .
DUŻO UŚMIECHU I ROADOŚCI.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/..._20rose_1_.gif

GOSIU - MIŁEJ I SPOKOJNEJ NOCKI ŻYCZĘ

http://ptma-gliwice.astronomia.pl/Le...sep_moon10.jpg

Mnie też obiady teściowej nie skuszą. Znacznie gorzej z ciastami i tortami ;)

Ja musze sie przyznac ze troche pospalam dzisiaj,ale co sobota,no nie? :wink: :lol:


http://i73.photobucket.com/albums/i2...1f39af53-1.gif

SUPER SPOSÓB NA POSKROMNIENIE APETYTU.

http://lancet.wrzuta.pl/film/gkWsyBy...na_dwa_krzesla

SUPER TERAPIA .POWINNIŚMY JAK NAJWIĘCEJ MIEĆ PRZED OCZAMI SYNDY.

ŻYCZĘ MIŁEJ NIEDZIELI.
DZIŚ POWIELAM BO UWAŻAM ŻE TO CO WKLEJAM JEST SUPER.

http://republika.pl/blog_bn_341898/5...r/28b422b0.gif

http://images3.fotosik.pl/168/8f44a09f12ce795a.gif POZDRAWIAMY :D

Dzień dobry :D
pozdrawiam poniedziałkowo :D

rzeczywiście, autentycznie zrobiło mi sie niedobrze, jak obejrzałam ten filmik.

ja też pozdrawiam serdecznie, foremko !!!!

Gosia, pozdrawiam i życzę udanego tygodnia :D :P :!:

Witam, weekend u tesciow przezylam było calkiem miło, obiadkom nie uległam, ale za to pączkom :D były pyszne :D
Wczoraj milam zabiegany dzien na maxa - rano jazdy "L", pozniej praca, po pracy lekarz, pozniej zakupy, obiad, sprzatanie grrrrrrrrrrrr... Jak ja tego nie lubie!
Dzis po pracy angielski, na szczescie obiad mam juz gotowy - schabowe - niezbyt dietetyczne, ale bez ziemniaków i odsączony chyba ujdzie... Wczoraj był z kalafiorem a dzis pewnie z warzywami na patelnie...
Miłego dnia!

trzymaj sie dzielnie - zabiegana kobietko!!!
dużo siły i miłego dnia

foremko, faktycznie jesteś zalatana...
jak ci idzie prawko??

I jak się czujesz za kierownicą?
Pączki też bym zjadła. Nawet bez wyrzutów sumienia ;)

http://images2.fotosik.pl/217/88e0b03e1c4adbbb.jpghttp://images3.fotosik.pl/168/8f44a09f12ce795a.gif POZDRAWIAM I ZYCZE MILEGO ODCHUDZANIA :D

Dzień dobry! :D

Wpadam z poranną kawusią :D

http://www.virtualbay.co.nz/totallyr...cino---new.jpg

Miłego dnia!!!

miłego dnia Gosieńko :D
Jeszcze tylko dwa dni w robocie i weekend :!: :wink: :lol:

Nie mogę, patrzę na tę kawę i zastanawiam się, gdzieżbym w mojej wiosce dobraj kawy napić się mogła...

Gosiu widze ze jestes strasznie zabiegana ,ale mam nadzieje ze weekend przyniesie duzo relaksu :)

http://i73.photobucket.com/albums/i2...untitled-1.jpg

GOSIEŃKO MIŁEGO WIECZORU ŻYCZĘ.http://img164.imageshack.us/img164/757/dkaczkiip7.gif

Miłego wekendu Gosiu. Pozdrawiam . Wypoczywaj, nalezy Ci sie.
http://images1.fotosik.pl/228/729db800916e4f9f.jpg