Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Korni, masz racje. Nie jest łatwo sie odchudzić nie jest też łatwo utrzymać wagę. Samo odchudzanie to nie wszystko - trzeba tez ćwiczyć... Jak widze efekty to sie ciesze jak dziecko i wiem że warto było się pomęczyć...
Korni ściskam za Ciebie kciuki!

znalazlam kiedys taka fana strone, na ktorej wstawialo sie swoje zdjecie twarzy, jakis program je skanowal i na podstawie rysow, ksztaltu i odleglosci porownywal twarz do kogos znanego, kto ma identyczne proporcje na buzi etc.....Ale gdzei ta strona byla...mmmmm???? Poszukam i wkleje!!!!! W kazdym razie poczatkowo sie z tego smialam, ale jak mnie porownalo do tych samych osob, co corke mojej siostry (ktora wyglada identycznie jak ja w dziecisntwie), to przestalam sie smiac

To tak a propos podobienstawa do Dymnej

GOSIU chodziło mi 2 x 24 w jednym ćwiczeniu bo na każdą nogę... bo przy 24 powtórzeniach robisz tak:
1 ćwiczenie - 1 noga 24 + 2 noga 24 = 48
2 ćwiczenie - 24
3 ćwiczenie - 1 noga 24 + 2 noga 24 = 48
4 ćwiczenia - 24
5 ćwiczenie - 48
6 ćwiczenie - 24

dobrze rozumiem ??

Buziaki!

Martus, bardzo dobrze rozumiesz... Buziaki!

Gosia - znalazlam ta strone z porownywaniem twarzy. Pobaw sie !

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wiesz co z tym odchudzaniem i ćwiczeniami jest tak jak z moim remontem w domu... drapię ściany, wiem że to czemuś służy, ale łapię się na tym, że mi się szybko odechciewa...a dlaczego - dlatego że nie widać od razu efektów, a ja jestem takim typem, chcę mieć już i zaraz...ale powoli uświadamiam sobie że jak podrapię te ściany pożądnie, to prędzej czy później zobaczę piękną łazienkę i kuchnię, która posłuży mi na dłuugie lata... hehe, ale metafora mi wyszła...ale coś w tym jest nie
buźka

To ciągle mnie przeraża ...

Buziaki!!

Dziękuję .....



Pozdrawiam
***
Grażyna

Gosia i jak do kogoś podobna