Wątek: Spróbujemy jeszcze raz? Chętni mile widziani

Witam w ten piekny dzionek mi humor dopisuje..dietki trzymam i zaczne znów liczyc kalorie, bo to mnie jakoś bardziej podtrzymuje dzisiaj byłam z Przyjaciółką w Katowicach i całą droge spadały mi spodnie narazie założe sobie pasek, bo szkoda kupowac nowe skoro mam zamiar stracić jeszcze na wadze :P poczekam jeszcze troszke

witam dziewczynki =) no tak zmieniłam swój image :P a mam czarownice bo jakoś bardzo lubie czarownice, nawet mam 3 w pokoju zawiezone, a mój ołowek jest też w kształcie czarownicy :P dietka jest okay,l pozwalam sobie troche na więcej, to znaczy jem jakies małe kolecje, a dzisiaj zjadłam kawalek tortu (który mi zepsuł humor na reszte dnia, byłam z moim facetem na urodzinach, nie cierpie chodzić na urodziny w ostatnim czasie!!!!- no ale jego babcia miała 80 lat, wiec nie chciałam cyrkować, adrian we mnie to wmuszał, bo sam mi nałożył i zjadłam go), potem ale już nic nie jadłam słodkiego. Wiem, że kiefdyś wroce do słodkosci, tylko nie lubie robic tegio na siłe gr.... ;/
Ale tak to jest fajnie Jutro jade po wypatrzone spodnie (rozmiar S) :P a wczoraj kupiłam śliczną bluzeczke, wiec humorek pierwsza klasa
Buziaki =*

Dzień dobry dziewczyny
Widze ze dobrze nam idzie, tak trzymać. Już mam za sobą dziś ćwiczonka na brzuch i ramiona. Może jeszcze cos wymodzę jak będe miałą czas i chęć...może basen, hmm...no czas pokaże.
Dzisiaj siedze w domu i sie ucze. Takie lekcje dzis w szkole, ze nawet nie oplaca się tam siedziec i tracic czas. Jutro dwa sprawdziany więc przynajmniej się poucze. Zrobiłam sobie teraz przerwe na kawe i wpadłam zobaczyć co tam u Was Postaram sie jeszcze wpaść wieczorem i zameldować jak minął dzień, do tej pory ok

Buziaki

Hop, hop laseczki! Przybądzcie i napiszcie coś
U mnie dzisiaj wszytstko pod ścisłą kontrolą Zdecydowałam się w końcu na basenik dziś wieczór - dobrze mi to zrobi Skończe dzień na 800 kcal, wreszcie jestem zadowolona.
Jak pewnie zauważyłyście przesunęłam ticker o 1 kg w tył, ehhh.... stało się i teraz trzeba to nadrobić. Ale co to dla mnie

Ktosiulka nie przejmuj się tym kilogramem u mnie tak się też waha, raz 70 raz 71

teraz postanowiłam, że nie bede myśleć o diecie obsesyjnie..po prostu staram się utrzymywać w granicach przyzwoitości tak żeby nie przesadzać, bo w końcu chodzi o to żeby nauczyć się jeść, bo dieta, to nie tylko ciało, ale i psychika i własnie nad nią zaczynam pracować, a ciałko odstawiam na drugi plan, bo tragicznie nie wyglądam i moja waga nie zagraza też zdrowiu...próbuje inaczej się do tego zabrać i zobacze z jakimi efektami

O dobry pomysł masz właściwie. Dieta tak naprawde to nie dieta tylko nowy sposób życia i odżywiania
Kasiek wytrzymamy do końca i osiągniemy swoje cele!

No! Inaugurację sezonu pływackiego mam za sobą Zrobiłam 40 długości i mysle, że po przerwie to i tak jest dobrze

Do jutra moje drogie!

no ładnie Ktosiu, a dzisiaj aerobik nie chce mi się, bo na dworku jest tak ponuro i w ogóle buu, ale to jest część mojego planu jak nie myślec o jedzeniu, więc ide :P

Własnie też mnie przeraza ta pogoda.. deszcz, szaro i w ogóle beznadziejnie .... ale z utęsknieniem czekam na poniedziałki i czwartki więc będe napewno. Tylko szkoda, że dzisiaj nie będzie takiego wycisku jak trzeba. Ostatni raz dziś ide na czwartkowy aerobik od poniedziałku zaczynam angielski...

Jak Wam mija dzień? Bo u mnie zgodnie z planem, pogodziłam się z tą kilogramową nadwyżką i musze ją jak najszybciej zrzucić
U was pewnie też w porządeczku, licze na to. Trzymajcie się ciepło w ten deszczowy dzień

haj dziewczynki Mamm dzisiaj mieszane uczucia i pisze to po to, bo nie mam z kim o tym szczerze pogadać... no bo już kończe z dietką i wogóle, ale boje sie troche zę zatraci łam jakis zdrowy rozsądek..... to znaczy nie wierm czy ja mam racje, czy inni to co mwoią na temat mojego wyglądu mówią szczerze... bo mnie sie wydaje, ze jeszcze w niketórych ubraniach mam duży brzuch i wogóle...
Ale dzisiaj moj sukces, kumpela mówi chodź na hamburgerki MaXi do Katowic, no to ja chętnie i wogóle i ona kupiła a ja nie ale nie wiem dlaczego w zasadzie ale zamowiłam hrahamke zsalatką pomidorkiem itp itd
I byłam własciwie po spodnie, ale sie okazało że M jest mi za duża a S nie by6ło
Aler kupiłam diw śliczniutkie bluzy, jedna ppolarek z kapturkiem, a drufga szra na zamek obcisła a tak to okay jest u mnie
Buziaki =*