Wątek: Zawzięłam się strasznie!!!!!!

Agape007! Oczywiście, że możesz się przyłączyć! Zapraszam serdecznie!!!!!!!!! Dzięki wszystkim za WSPARCIE!!!Pozdrawiam!

Kochane muszę się wam pochwalić! Schudłam jeszcze 1,5 kg, co w sumie daje 6,5kg. Niezmiernie się cieszę! . Jednym jestem załamana, że ruchu deczko mam za mało. Dwa razy w tygodniu siłownia, a przydałoby się częściej prawda? Pozdrawiam was wszystkie cieplutko!!!!!!

Witaj Sigonia!
Gratuluje spadku wagi i decyzji o dietkowaniu i przylaczeniu sie do forum! Napewno dasz rade! Co do silowni to 2 razy w tygodniu jest na poczatek dobrze, a jak dasz rade to z czasem zwieksz do 3 razy. Wazne jest tez jak dlugo cwiczysz i jakie to sa cwiczenia, do schudniecia powinny byc niezbyt intensyne, za to dlugo trwajace.
Pozdrawiam

Gratulacje!
Życzę dalszych sukcesów w dietkowaniu !

Gratulację Tak 3maj

Dzięki serdeczne za odwiedzinki Jestescie miłe i wspieracie mnie! życzę wam i sobie również, abyśmy wytrwały w swoich "postanowieniach dietkowych" do końca. I cieszyły się swoją figurką na zawsze Pozdrawiam Iza.

Sigonia jak Ci idzie
udanego weekendu

Dawno mnie tu nie było. Oczywiście idzie mi dobrze. Jak widać na wykresiku 8 kg mniej. Narazie znowu stoję w miejscu, może dlatego że akurat mam "te dni"? Nie moge soę tylko doczekać kiedy z przodu pojawi się "6". To tak inaczej brzmi prawda? Pozdrawiam was wszystkie i powodzenia!

Kochane dzisiaj strasznie zgrzeszyłam!! Zjadłam pół jagodzianki! Nie mogłam się powstrzymać! Jestem zła sama na siebie!

EEEEE tam,nie dołuj się,za to postanów sobie że jutro zjesz mniej,albo poćwiczysz więcej żeby spalić te pół jagodzianki

Miłego wieczorku buziaki