Wątek: Zawzięłam się strasznie!!!!!!

Witam was moje drogie! Odkąd pamiętam zawsze się odchudzałam, ale trwało to krótki czas. Traciłam i przybierałam na wadze. Obecnie zaczęłam nowy i ostatni etap od 21 czerwca i jak dotąd straciłam 6 kg. Bardzo się cieszę Nie jestem już pierwszej młodości, mam 35 wiosenek i dwa porody za soba. A i kilka kilosków przybyło. Czytam od dłuższego czasu wasze pościki i wiecie co?? One mnie mobilizują do walki z moim balastem.Bardzo mi pomagaja :P Myslę że dzięki wam uda mi się dojść do siebie. Liczę na wasze wsparcie i wam zyczę POWODZENIA!!!!!

Czymam kciuki ! POWODZENIA!

Dzięki!!!Pozdrawiam!

hej
miło widzieć kolejną nową duszyczkę na tym forum witamy Cię serdecznie i zapraszamy do naszego grona mam nadzieję, że spełnisz swoje marzenia i będziesz słodziuchno wygladała jeśli masz pytania pytaj możesz też odwiedzić mój pamiętniczek

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...6613&start=225

hej sogonia!
gratuluje tych 6 kg!!! i trzymam kciuki za wicej!
buuuzi!
magda

A oto spowiedż: Dziś zjadłam na śniadanie musli tropikalne ok.3 łyzek stołowych+jogurt naturalny bez cukru 150g. Jak na śniadanko to chyba nie za wiele? Posiłki jem co 3 godz. niewiem czy nie zaczęsto? Ostatni posiłek jem ok. 17:30. Na drugie śniadanko będzie serek wiejski, a na obiadek udko gotowane z kurcaka i brokułki. Dziewczyny podpowiedżcie mi czy powinnam tak jadać co 3 godzinki czy mam robić sobie przerwę dłuższą? Pozdrawiam i buziaki Iza.

sigonio robisz dobrze, nawet bardzo dobrze możesz jadać niewielkie porcje nawet co 2 godziny, czyli dostarczać swojemu organizmowi energii na bieżąco i na bieżąco ją spalać

Dzięki serdeczne!!! AAAnikAA możesz mi napisać w jakim czasie schudłaś 15 kg? I czy dużo ćwiczyłaś? Ja chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu, bo na tyle mi czas pozwala.

Czy mogę się przyłączyć?

Wiem, że razem łatwiej schudnąć. Wiem, bo 3 miesiące temu zaczęłam swoje dietkowanie i udało mi się z pomocą tego forum zrzucić kilka kilogramów. Potem przestałam je odwiedzać i efekt - 2 kilo więcej. Czyli wniosek z tego taki, że to forum ma zdolności odchudzające więc wspierajmy się nawzajem.

Sigonia powodzenia