Wersja do druku
Po obu ciążach schudłam właśnie dzięki spacerom, po pierwszej mieszkałam w akademiku i naprawdę nie było warunków na jakieś wymyślne diety, po drugiej - Wojtek sypiał tylko w wózku i w ruchu :twisted: niezły patent :D teraz też ilekroć wracam do regularnych , energicznych spacerów - waga spada lub sie stabilizuje :wink:
Fajny miałaś weekend :D
Buziaki
***
Grażyna
Grażynko czyli spacery czynią cuda ...Mnie to się zaczyna wydawać, że maja na mnie nawet lepszy wpływ niż ćwiczenia na aerobiku ale muszę to jeszcze sprawdzić :-)
Kraków jest taki cudny - nic tylko spacerować, szkoda,że do pracy nie możesz chodzić na piechotę :roll:
Pozdrawiam :D
http://www.bank-zdjec.com/foto2/3411_b.jpg
***
Grażyna
Wow ale miałyście świetną wycieczkę :).. Super :), ale tak jak piszesz w dobrym towarzyswie zawsze jest super :).
Co do spacerków i Twojego nie przytycia ;)... to ja zauważyłam po sobie, ze jak jem ale cały dzień utrzymuje sie w ruchu ze tak powiem ;), to znaczy dlugo chodze i wogole to waga spada... niestety daje nam w kośc siedząca praca...
Miłego dnia Aneczko! :)
http://www.strykowski.net/zdjecia_de...wocowa_277.jpg
Aaaaaa i czekam na zdjęcia :D!
:) NO TO TERAZ SPACERUJEMY :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :) :) :)
http://imagecache2.allposters.com/images/CLI/3000.jpg
Witajcie w ten paskudny, deszczowy wtorek ...
Wczoraj tak cieplutko było a dziś znów kiszka :-( Ach ten polski klimat ...Potrafi zaskakiwać :-) :D :D :D :D :( :( :( :( :(
Dziś pędzę na step na 18.00 musowo ... Potrzeba mi ruchu ...Bardzo :-)
Wracam do pracy...wpadnę później.
Spokojnej pracy więc życzę Ci Aniu :P :P
U mnie dość ciepło, ale pochmurno i siąpi deszczyk, słońca brak :roll:
Udanego stepowania o 18.00 8)
Kasia właśnie u mnie wyszło słoneczko:-) Hurrraaaa:-)
Zjadłam właśnie zielone jabłuszko ...Mniam mniam ...
Kciuki dla męża nadal potrezbne, wczoraj był na teście praktycznym ...dziś ma dostać telefon czy ma przyjechać na spotkanie z prezesem ...
No to dalej trzymamy kciuki :) :) :)
U mnie też wyszło słonko :D :D