Wątek: Iść w stronę słońca

Nie zapisalam Co wczoraj zjadlam, wiec nadrabiam
# kawa z mlekiem, 2 kr chleba garhamaposmarowny +1 lyzeczka serka lososiowego +2 pl szynki gotowanej i 2 pl sera zóltego
# pól pomidora
#zupa jarzynowa, 2 suche nalesniki
#sok malinowy
#2 kr chleba chrupkiego 4 pl szynki gotowanej i rzodkiewka
# 1 szkl. fanty- ale juz wyrzucam
Ogólnie sporo mi wody juz zeszBo. Czuje sie o wiele lepiej. Tak w sobie samej... Wiecie jak to jest. Zaczynam zwiekszac serie cwiczen. Jestem dobrej mysli
Magdalenkasz- Na zrzucenie wody pomaga apletif- kwas jablkowy, tylko trzeba brac jedna tabletke wiecej niz napisano- to jest preparat wspomagajacy odchudzanie. Na razie bioreCidrex- polecony na forum przez mame farmaceutke. Nastepny w kolejnosci wypróbuje Apletif. A wode wywaliBam do gardla mego lubego I juz nie ma, ale mam ciagoty na cukier straszne. Jak ja kocham takie pieski. Cale stado moglabym miec
Anikas- to strasznie dziwne , co piszesz. Moze masz wicej mi[ni i dlatego masz wiecej cm?!! Na zdjeciach jestes naprawde bardzo szczupla. To widac. Biedna jestes z Ta waga, ale najwa|niejsze, ze utrzymalas swój 15-kilogramowy spadek. 4 to jeszcze nie jest najgorzej. Mozna zwalic na pierogi, czy imprezki. Jak tylko misiek wstanie, wysle CI moje fotki. jak zobaczysz takiego hipcia( nawet 2) to od razu lepiej sie poczujesz

Iza! Jak tam weekendzik??? Trzymasz sie ladnie??
Apletif powiadasz...jak wyprobujesz, to koniecznie powiedz, jakie efekty..nie, zebym cie tu jako krolika doswiadczalnego traktowala...ale..hehe..ktos musi byc pierwszy) Izunia, padam na pyszczka juz, wiec zmiatam do lozeczka, bo tygrysek od dawna juz spi!!! A piesie tez kocham!

Dzis mialam pracowity dzien. Totalne przemeblowanie. plecki bola jak ch...., ale dlonie jakby szczuplejsze O to dzisiejszy jadlospis:
kawa z mlekiem, 2kr chleba chrupkiego z lososiem i wedlina
arbuz
s pomidorki, lyzka puree ziemniaczanego, gotowana piers kurczaka, kieliszek wina pólslodkiego
serek wiejski
pól wedzonej makreli, 2 kr pieczywka chrupkiego
Chyba przekroczylam limit 1000kcal, ale mialam dzis naprawde ciezki dzien tzn ciezkie meble przenosilismy. Teraz w naszym mieszkaniu panuje totalny misz-masz. Mowy nie ma oznalezieniu czegokolwiek, ale warto bylo. Uciekam spac, bo jutro niestety usuwania szkód i balaganu ciag dalszy, miast chóralnych okrzyków( dyrygent mnie zabije). Musze przytulic sie do miska, bo okropnie na niego krzyczalam. Biedny ten moj facet. Jak On ze mna wytrzymuje ? Ja do siebie juz nie mam cierpliwosci Dobrej nocki

No dzis zjadlam bombe kaloryczna- obiad w knajpce o 21.30. Tyko nie krzyczcie, bom wra|liwa kobietka. Oto moje grzeszki
pestki slonecznika, kromka chrupka z szynka
arbuz- 2 pl
pestki slonecznika
frytki, suvlaki,2 surówki, ale zjadlam to tylko dlatego, ze wcze[niej niewiele jadlam. Mezus byl w pracy, a ja nie zrobilam zakupów, zeby nie jesc, ale wieczorkiem nie wytrzymalam i ...buuuuuuu. A najgorsze jest to,ze zauwazylam, ze schudlam troszeczke. Spodniczka jakby luzniejsza byla i chyba z przekory zjadlam te fryty. Jestem durna-chmurna. Jutro czeka mnie ciag dalszy porzadków, jesli plecki wytrzymaja. Cwiczenia zawieszone jutro, bo misiek w domku. A oze znów razem powiczymy streching z pantomimy? To dobry plan
Nie mam juz sil zajrzec do Was.Moze jutro rano uda mi si.
Aniu!!! Zdjec nie wyslalam, bo komp mial awarie. Jutro po poludniu na pewno sie uda

Iza! nie daj sie zwariowac! Ta kolacja, to chyba nie znowu taka katastrofa. O ile zostanie ona wyjatkiem. W ciagu dnia tylko cos podziubalas, wie napewno jakos twoj organizm zdola to spalic. Dietkuj dzis ladnie i bilans sie wyrona!

Buziaki

Izsa, przesylam buziaczki i zycze udanego dietkowania w tym nowym tygodniu!!! Dziekuje, ze odwiedzasz moj pamietniczek!

Iza pozdrawiam jeszcze weekendowo i zycze dietkowego wieczorka!!!

Witaj Izsa...

no i nie doczekałam się foteczek, a do tego nie ma Cię na forum..
odezwij się i napisz co u Ciebie słychac? jak dietkowanko idzie?

gorąco Cię pozdrawiam.. już jesiennie! buuuuuziaczki

Pozdrawiam wszystkie dziwczyny które mnie wspierają. Niestety mieliśmy znów kompa zapsutego, więc byłam odcięta od moich kochanych odchudzaczek. Jeśli teraz stanie sie cos z naszym dyskiem, to zobaczycie mnie w TV: " maniaczka komputerowa zabiła przemiłego pana z serwisu pewnego wrocławskiego sklepu" To sie może zdarzyc...hłehłehłe
Od jutra znów tu będę. Poczytam sobie , co u Was. Zapiszę co pożarłam. Na wagę przez ten czas nie wchodziłam. Po @ jak zwykle schudłam troszkę, sądząc po luzniejszych spodniach, a od 2 tyg jak zwykle nabieram wody. Dziś moje portki pekają w szwach, ale wytrzymam jeszcze 3 dni i znów bedę sobie znikać w nadgarstkach i kostkach-hihhii. Dobrej Nocki

Izus, ciesze sie, ze wrocilas!! Juz sie martwilam, gdzie sie podzialas!!!
Komputerowe klopoty jednakze sa mi dobrze znane!
Buziaczki sle