Całuski środowe :D
Wersja do druku
Całuski środowe :D
Witaj Gotka :-)
Kochana piszesz że chudniesz przez stres :-( To nie dobrze ze masz jakies zmartwienia :-( I nie zakładaj że nie uda ci się do pażdziernika zrzucic tych 5 kilo bo ja właśnie o takim terminie my ślę. Założyłam że do połowy października zrzuce 5 kilosków :-) A ty mi piszesz że to nierealne :-(to przecież BARDZO REALNE :-)
WIkaiszymek 25 lat i 3 dzieci jak Ty tego dokonałaś??Niesamowita jestes. Ja mam 25 lat i dopiero mysle o dziecku ale bardzo chce miec 4 :-) Troszke chyba niewykonalne:-)
Gotka dietkuj pięknie.
Razem mamy do osiągnięcia REALNY Cel .:-)
najmaluszku jestes kochana :) :)
Teraz to kobieto mam powera, chociaz miałam przez ostatnie dni troche wpadek z powodu stresu ( wtedy pochłaniam ogromne ilosci zarcia) ale na szczescie waga bez zmian :D
NO po Twoim posciku tak bardzo optymistycznym rzeczywiscie nabrałam pewnosci ze 5 kg pojdzie sobie od tak pchi :D
Dzis mam zamiar dietkowac ostro i moze nawet trochepocwicze tylko wieczorem zapowiada sie imprezka z alkoholem :D :D wykaże sie swoja silna wola mam nadzieje :)
Buzka kochana trzymaj sie cieplutko, zycze w pełni dietkowego dnia :)
a dzien dobry :)
och miałam troche meksyk przez ostatnie dni ale teraz juz lepiej :)
trzymam sie dzielnie tylko waga mnie martwi, dietkuje, duzo cwicze a waga 63 albo nawet w goreidzie :? Zastanawiam sie czy to nie przez cwiczenia bo cwicze rowniez z ciezarkami :?
To trochepodłamujace zwłaszcza , ze sie staram :? No ale nic plan jest taki ze do powrotu na studia musze zgubic przynajmniej 3 kg chociaz bardzo bym chciała zeby moja waga zaczynała sie od "5" :D
Dzis jestem juz po sniadanku czyli 2 kromkach ciemnego chleba z sałata pomidorem i drobiowa wedlina oraz 2 szklankach wody i 0,5 litrowym kubku czerwonej herbaty
Mam nadzieje ze te moje starania przynosza efekt bo zaczynam sie denewowac juz..
A jak u Was dziewczynki ? jak dietkujecie wtorkowa buzka :D
hej hej hej ;)
witam wszystkie panie. dzisiaj mam taką wenę do odchudzania, że poprostu ehh, nie zapeszam, bo się cieszę, chociaz nie wiem z czego :D wpadłam do Ciebie Gotko przypadkowo, ale teraz już przypadkowo zaglądać nie będę ;) będę Cię poprosrtu odwiedzała ;) buziaki dla Ciebie i zapraszam do mnie :* jakby co to ja jestem na kopenhaskiej ;)
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...6613&start=270
http://www.caritas.pl/gdansk/placowk...wiaty%20js.jpg
Gotka ja mysle ze te 63 to dlatego ze cwiczysz. Ja zawsze tak mam. Ale to bardzo dobrze ze cwiczysz i za jakis czas waga bedzie szała w dół. ZOBACZYSZ.
Ja nie ciwcze ale mam zamiar od wrzesnia. Chciałabym chodzic na fitness 2,3 razy w tygodniu :-)
Gotko jak bede miała wolniejsza chwilke to napewno odwiedze cie na dłuzej.
Teraz musze wracac do pracy.
Pa pa
Witaj Gotko
Wahania wagi cierpliwie przeczekaj , bo ona lubi być złośliwa. Widzę , że obecnie jesteśmy na tym samym poziomie, bo dziś moja waga pokazała 62,70 ( o zgrozo).
Tylko jak dobrze pamiętam , to Ty jesteś wyższa. Chyba , że się mylę..............
A ćwiczenia są naprawdę dobre, bo nie tylko odchudzają , ale wspaniale rzeźbią nasze ciałko...............
Życzę miłego dnia
Buziaki
Dziendobry kochane :)
Własnie wstałam i pije wode mineralna z cytryna zeby napełnić zoładek i nie zjesc zbyt wiele chociaz to sniadanie i moge sobie troche poluzować :D
Ja juz sie chyba nie będe wazyc bo to mnie do szału doprowadza, wiec chyba waga w kąt, a w reke centymetr krawiecki :)
Wczoraj sobie zrobiłam przerwe od cwiczen bo słyszałam ze miesnie musza miec czas na regeneracje. Przerwe - tzn pobiegałam wokół domu wieczorkiem , ale i tak cały dzien łaziłam wiec mysle ze troche ze mnie zeszło :)
Aha, codziennie wykonuje tez masaz zeby skóra była jedrna :)
Piszcie co u Was kochane, jak dietka i samopoczucie, buzka srodowa :) :) :)
Witaj Gotko
Widzę , że poważnie wzięłaś się za dietkę. Tak trzymać. A wagę najlepiej odstawić , bo swoimi wahaniami, potrafi skutecznie demobilizować...............
Buziaczki środowe
Asia
Gotka witam.
Asia ma rację nie waż się za często.
Choć ja przyznam się szczerze waże się zbyt często i też przeżywam z tego powodu wiele smutków bo waga wacha się jak głupia. Nie może się zdecydować. :-) Teraz chyba się zdecydowała na 62,5 i całe szczęście ze do przodu.
Ale Ty napewno prze ćwiczonka masz takie wachania. ja tez musze zaczac. Bo co jak co ale dzieki cwiczeniom ciałko jest elastyczniejsze. Moje teraz wyglada jak flak :-(((((
Jak wyglada twój masaż??Masz jakis specjalny przyrząd???
Całuski.