LinkBack URL
O LinkBack10 kilo w miesiąc...Dam radę!!!
WAGA: 64kg
WZROST:171cm
CEL:55kg
Nowy na forum
ODCHUDZANIE MARTY
10 kilo w miesiąc...Dam radę!!!
WAGA: 64kg
WZROST:171cm
CEL:55kg
Znany na Dieta.pl
Marta, witaj! A gdzie tak sie spieszysz, ze chcesz zrzucic az 10 kg w miesiac??
Nowy na forum
10kg w miesiąc?Mam nadzieję, że to tylko kiepski żart
Nowy na forum
10 kg w miesiac??????????????????no bez przesady!tak nawet nie wolno myslec, a juz nie mowiac czy to jest mozliwe!musisz uzbroic sie w cierpliwosc i zmienic styl zywienia ot co! wtedy sie uda
Nowy na forum
jest to mozliwe ale nie polecam -mój mąz schudł 10kg w miesiąc i był tak osłabiony że jak się w końcu dosiadł do jedzenia to przytył w nastepnym miesiącu 8 kg .Moim zdaniem lepiej jest chudnąć trochę wolniej ok4-5 kg miesiecznie żeby nie wyniszczyć organizmu .Ale to twój wybór
Nowy na forum
Może macie racje...no to 10 kg w 2 miesiace
Nowy na forum
Hej!
Zajrzałam tu bo jesteś moją imienniczką
Myślę że 1-2 kg tygodniowo będzie najbardziej optymalnie!
26,9% fat
Jeśli chcesz znajdziesz sposób, jeśli nie chcesz znajdziesz powód.
Uprawnienia umieszczania postów
Odpowiedz z cytatem
Zakładki