Wątek: Moze to dobry sposób? Sprawdzmy:)

savvana tak taj słyszałam o tej diecie ale dla mnieto prawdziwa męczarnia. Ja kocham jedzenie i tego nie ukrywam niesety Wiem ze musze ograniczyc je.... ale nie wytrzymałabym 2 tyg. bez chlebusia ( oczywiscie czarnego). Kocham eksperymentować wymyślając nowe, niskokaloryczne przekąski a tam wszystkio opiera się na jednym. Juz kiedyś probowałam tej diety, ale wytrzymałam zaledwie 2 dni Naprawde wymaga bardzo silnej woli i samozaparcia. Ja nie dałam rady i naprawde szczerze gratuluje wszystkim tym którym się udało. Boje się jej stosować, boje się jojo( chociaz mowią ze po niej nie występuje).....

Skończyłam dziś jedzenie, wytrzymałam 1000 kcal i ogromna ilosc wody

czesc sukienko
pieknie Ci idzie - jestem z Ciebie dumna...
...przepraszam, ze dawno Cie nie odwiedzalam, ale mialam sporo do zalatwienia i nawet do siebie nie wchodzilam
no a u mnie ten tydzien byl straszny - jadlam chleb i pochodne - takze baaaardzo kiepsko
poleglam na calej linii i jest mi zle...
ide poczytac teraz posty tych, ktorym sie udalo - zeby sie zmotywowac do dzialanie...
wiec znow zaczynam od nowa

pozdrawiam i powodzenia

nie mow nigdy ze zaczynasz od nowa , tylko kontynuujesz... Ja tez zadko zaglądam ale to przez nauke hehehe uide do biologi POzdrowionka;P

hej!!

wpadlam wyjasnic klopot z pieczywkiem chrupkim... otoz to moje sniadanko to ja podliczylam cale, cale - bo wczesniej pisalam, ze pije kawe z mlekiem i cukrem - dlatego az tyle - bo chrupkie ma przeciez malutko kcal
pozdrawiam

ojojo chora jestem
Jutro wchodze na wage Boze... spraw zebym ujrzała kilogram mniej.

dalej to samo.......... juz 3 tydzień 60 kg;(

ja miesiąc iiiiii............. + 3 kilo

Boze.... Juz nie mam siły na to odchudanie. Dziś zjadłam 1200- przekroczony lumit świadomie. Poprostu siedziałam sobie przed klompem i stwierdziłam ze MUSZĘ coś zjesc. No i oczywiscie to zrobiłam. Na dadatek waga wogle nie zlatuje- pewnie to jest źródło mojego zniechęceni.a Boje się ze jak tak dalej pójdzie to naprawde nie schudne do 100-dniówki. Rodzice cały czas krzyczą ze nic niejem!! A ja przeciez jem!! te 1000 kalorii nie spada z nieba....

Trace nadzieje:/

głowa do góry
naprawde dobrze Ci idzie ...
12oo kcal to i tak nie 25oo wiec nie masz powodu żeby się przejmować

Zamieszczone przez sukienkaaa71

słyszałam o tej diecie ale dla mnieto prawdziwa męczarnia. Ja kocham jedzenie i tego nie ukrywam niesety Wiem ze musze ograniczyc je.... ale nie wytrzymałabym 2 tyg. bez chlebusia ( oczywiscie czarnego). Kocham eksperymentować wymyślając nowe, niskokaloryczne przekąski a tam wszystkio opiera się na jednym. Juz kiedyś probowałam tej diety, ale wytrzymałam zaledwie 2 dni Naprawde wymaga bardzo silnej woli i samozaparcia.

czytam i czytam jakbym o sobie czytała
ja tez nie moglabym wytryzmac na SB choć probowąlam a jakze...ale grahamka to po prostu moje ulubione śniadanie, poza tym naprawdwe uwielbiam moja dietkę liczenia kalorii tak jak Ty lubie esperymentowac z jedzonkiem
z suwaczka wynika ze moge gratulowac spadku wagi
i nie przejmuj sie przestojami, bo to się niesety zdarza....
ale najwązniejsze to się nie poddawac
głowa do góry
zapraszam do mnie

Jutro kolejna odsłoona wagowa
Nie wierze w cuda, chociaż jechałam w tym tygodniu na 900 -1000 kcal...
Ej kiedyś ten zastój musi minąc'

P.S Ciasto w domu pysznie pachnie ale.. jakjestem twarda