Postanowiłam założyć swój wątek, będę tu zapisywać swoje refleksje na temat mojego odchudzania. tym razem to musi być ostatni raz.

W celu osiągnięcia super wyniku postanawiam:
- dieta 1000-1200 kalorii,
- do pracy rowerem ( 5 km w jedną stronę) - to już zrealizowane
- ćwiczenia z agrafką
- aerobik,
- basen
Pewnie nie uda się wykonać wszystkiego na raz, ale zobaczę co z tego wyjdzie.
Chciałabym zrzucić kilogramy, ponieważ boje się że moja nadwaga doprowadzi mnie do chorób typu cukrzyca. Choruje na nią mój tata, chorowały obie babcie, chorują siostry mojego dziadka.Tak w ogóle w mojej rodzinie otyłość jest raczej normą, Niewiele jest szczupłych osób, a jak są to za młodych lat a potem tak jakoś wpasowują się do reszty.
Poza tym chcę być znowu atrakcyjna, nie chcę więcej słuchać uwag od "życzliwych", że przydałoby się zrzucić parę kilo, zadbać o siebie itp.
może jak schudnę to teściowa przestanie robić mi prezenty w rozmiarze 50. chociaz w to wątpię..

tak bardzo chciałabym znowu nosić rozmiar 38