Znow wczoraj nie udalo mi sie duzo wypic.Jak tu sie do tego zmusic, przyzwyczaic Wczoraj zjadlam ok 800 kcal.Ja nie mam pomyzlu ani czu tak dobrac diety zeby bylo miedzy 1000 a 1200 No diabli by to wzieli, cos mi nie idzie!A do tego wszystkiego zaczynaja nieladnie wygladac moje paznokcie i liczebnosc wlosow na glowie sie zmniejsza. Co to za dranstwo z tym moim cialkiem ze gdy jem normalnie z tendencja do przesady (2000 - 2500 kcal) to czuje sie swietnie, mam piekne paznokcie (a lubie miec piekne paznokcie) i bardzo geste wlosy, ktore widze na dloni dopiero jak sobie je niechcacy wyrwe. Grrr!!No takie przypadlosci od razu zniechecaja mnie do diety!
Jestem ZLA!!!