sowkachoinowka dziękuję za radę! Na pewno skorzystam... jem musli codziennie bo bardzo lubie ale martwi mnie ze 50g tego gówna + pół szklanki mleka to juz 220 kcal!!!
Ale jem dzielnie codziennie na sniadanie
sowkachoinowka a o co dokladniej chodzi w dietcie SOUTH BEACH??? słyszlam o niej nie raz, jakies etapy itd. Ale az takiej determinacji nie odczuwam. Jade sobie wygodnie na tysiaczku
Chociaz dopiero 2 dzienn.....