Witaj Margo!!! Twój wybór jest słuszny, przynajmniej ja tak uważam!!! Też byłam kiedyś na DC. Wyglądało to mniej więcej tak: w trakcie miesiąca schudłam 7kg(nawet nieźle), później przeszłam na dietę makaronową, a po ok. tygodniu wróciłam do dawnych nawyków =>>> czyli czekolada+chipsy+ciasto ....po takiej dawce przytyłam(UWAGA) 8kg...jak widzisz w moim przypadku to błędne koło i DC nie miała sensu;

Od poniedziałku planuję przejść na niezawodne 1000 mam nadzieję, ze schudnę, chciałabym się przyłączyć do ciebie, bo widzę, że chcemy osiągnąć podobny cel . Tylko ze ja do końca roku planuję zrzucić 21kg JAK MYŚLISZ, PODOŁAM

A OTO MÓJ PLAN STRATEGICZNY:
I: 77->70
II:70->65
III:65->60
IV:60-55

POZDRAWIAM CIEPLUTKO Z MROŹNYCH TATR I TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]