Hej!!!!!!!

Sluchajcie, przekladam poczatek dietki na 1 pazdziernika. Przeziebilam sie, czuje sie bardzo byle jak i nie mam sily do cwiczen To nienajlepsze warunki do dietkowania Jesli to zwykle przeziebienie to za pare dni przejdzie i zaczne ostro od 1 pazdziernika.

JOGGII, jak wczoraj? Mam nadzieje ze apetyt Cie wieczorem nie dopadl. Gratuluje pierwszych efektow na wadze Woda nie woda, zawsze to troche mniej Tak trzymaj Tylko nie jedz az tak malo, bo jeszcze zrobisz sobie krzywde. Do 1000kcal staraj sie jednak dziennie dociagnac. Zwlaszcza ze cwiczysz.

Buziaczki!!!!!!!!!!!