Dziekuje za pamiec i pozdrawiam.
:*:*:*:*:*:*
Pozyczysz mi troszkę dyscypliny, ambicji, wytrwałości i systematyczności ?
xD
Chyba mnie za dobrze nie wychowali skoro nie mogę tego u siebie wygrzebać ;)
Wersja do druku
Dziekuje za pamiec i pozdrawiam.
:*:*:*:*:*:*
Pozyczysz mi troszkę dyscypliny, ambicji, wytrwałości i systematyczności ?
xD
Chyba mnie za dobrze nie wychowali skoro nie mogę tego u siebie wygrzebać ;)
Hej Waszko, co tam u Ciebie?? Pozdrawiam i zycze milej niedzieli :)
Waszko, życzę wspaniałej niedzieli i stawiam pyszną herbatkę, bo Ty na odwyku kawowym przecież jesteś :wink: :P
http://www.c-j-s-communications.com/...te_cup_07.jpeg
Waszko miłej niedzieli życzę
http://www.lef.org/magazine/mag2005/...t_heart_05.jpg
Waszko, pozdrawiam w niedzielne popołudnie :D
jak tam podwójne odchudzanko :?: :wink:
BEZ KAWKI ..TYLKO NA HERBATCE NO NO POZDRAWIAM NIEDZIELNIE
hallo waszko gdzie jestes? mam nadzieje, ze u ciebie wszystko ok :D pozdrawiam goraco, zycze udanego nadchodzacego tygodnia!
i ok i nie. w piątek nawaliłam z 6AW, więc jestem o jedendzień do tyłu. Mąż wpadłdo domu i powiedział, że jedziemy doznajomych, bo przyjechaliinnidawno nie widziani znajomi ze stanów. w ferworze prasowania, prysznica zapomniałamo brzuszkach, a wróciłam zawiana lekko i też zapomniałam.
więc jestem jeden dzień do tyłu.
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: grahamka, ser 0%, pomidor
Obiad mięsko z indyka, kiszony ogórek
Kolacja sałatka: kalafior, jajko, pomidor, cebulka, ogórkikonserwowe
jabłko
ruch 13 dzień 6 AW, basen
dla siebie peeling kawowy
Z rzeczy miłych, suwaczek popchnęłam o 400 g
dziewczynki zajrzędo was później - teraz do pracy
Super Waszko, gratuluje zmiany!!!! Juz Ci tak nieduzo zostalo do celu :) A z A6W sie nie przejmuj, ja tez jestem jeden dzien do tylu :)
Pozdrawiam i zycze milego poczatku tygodnia :D