Wersja do druku
No to walnę już raporcik :D:D:D:D
Raport dnia dzisiejszego
Kalorie 1002 + łyżka powideł śliwkowych
pół godziny pływania
6AW dzień 20 wykonano
Pedałowanie:
8.00 km
120kcal
22,3 min
Dla siebie 10 min biczy wodnych na basenie,peeling kawowy, oliwkowanie
Waszko, widzisz, jak coraz lepiej pedałujesz? :D
Czy Ty chodzisz do Parku Wodnego, znaczy się na Warszawiankę na basen, czy na SGGW?
Kasiu chodzę do UCSiR na Hirszfelda bo to 5 min pieszo z mojego domku. Podobnie na fitness czy siłownię też zazwyczaj tam :D
Wiem, gdzie to jest :D
Mój syn tam kiedyś miał treningi piłkarskie na hali sportowej :P
WASZKO JA SPRÓBUJĘ JĄ JEDNAK PRZEŁKNĄĆ.
BUZIACZKI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...b5fea9user.gif
:D :D :D :D :D Nareeeszcie :wink: :D :D :D :D :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez waszka
Waszka jak zwykle godna podziwu. A ja dzisiaj przejechałam nie wiem ile, ale jechałąm 20 minut i 200kcal straconych. Przynajmniej tak było na liczniku, ale pewnie amsz lepszy rower, co ustala liczę spalonych kalorii do obecnej wagi. :P Ja nie lubię powideł śliwkowych,a le uwielbiam dżem truskawkowy i tak mam od dziecka :P
A ja bardzo lubię powidełka śliwkowe wysmażone przez moją mamusię :D
Oj, trzeba otworzyć słoiczek :P
Zrobiło się powidłowo-śliwkowo :D
Kiedyś robiłam omlet-grzybek i smarowałam go powidłami, to były czasy :lol: :lol: :lol: