:D Milego cwiczenia nowych partii ciala :D
Wersja do druku
:D Milego cwiczenia nowych partii ciala :D
Ciekawe, jak mi będzie szło :D
napewno będzie szło dobrze :) pozdrawiam i miłego dnia , :):):)
Waszko miłego dnia!
Napewno będzie Ci dobrze szło.
Super plan na świczonka.
Pozdrawiam
Waszko, dlaczego uważasz, że Twój brzuch będzie zawsze brzydki :roll: :?:
Jakoś tak w oczy mi się rzuciło to stwierdzenie :shock: :roll: przecież może być ładniejszy, jeśli tylko będziesz chciała....
Na pośladki jeszcze dobry jest wyskok dosiężny i przysiady z obciążeniem, no i te wszystkie ćwiczonka, które dziewczynki już zapodały.
U mnie już wszystko twarde, tyłek też :lol: :lol: :lol:
Udanego tygodnia z nowymi ćwiczeniami :D
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2005-1175.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
Brzuch ćwiczę prawie codziennie i nie poprawia się, a przynajmniej nie wiele widać.
chyba to tłuszcz jeszcze.... :? sama nie wiem.
Waszko, ale zrobiłaś całego weidera, prawda? i co? żadnych efektów? :roll:
Trochę lepiej jest, ale to by trzeba 10 weiderów chyba.
Waszka to może zrób od nowa.
Ja robię bo uparta jestem ;).