Super zdjęcia!
widać ze pogoda dopisywała.
Super!
Wersja do druku
Super zdjęcia!
widać ze pogoda dopisywała.
Super!
piekne widoczki :D tez lubie wiejskie klimaty :D
moze jakbym miala taka sciezke posrod lak to tez bym zaczela biegac.. :roll: 8) 8)
milego dnia! :)
http://eu2.inmagine.com/img/imagesou...2/is882023.jpg
Waszuniu, pozdrawiam dietkowo :D
ps
śliczna wiosna na tych foteczkach :D
Ale krajobraz, tam to Ci się wspaniale biega :D
Pozdrawiam serdecznie :D
:) wspaniale tereny :)
pozdrawiam cieplutko :D
POPROSTU IDYLLA :) CUDNIE :)
WASZKO KOFANIE JA OSTATNIO SŁYSZAŁAM W PROGRAMIE NA TVN STYLE ŻE TRZEBA PIĆ WODĘ Z CYTRYNA RANO :) ALE NIESTETY NIE DOSŁYSZAŁAM DLACZEGO :oops:
POWIEDZ MI BO WIEM, ZE TY SIE TAK OWA CODZIENNIE RACZYSZ :)
PRZEPRASZAM ALE NIE TOWAŻYSZYŁAM CI NA MJM Z POWODU BRAKU MOTYWACJI PSYCHICZNJE DO DZISIEJSZYCH ĆWICZEŃ :oops: JUTRO SIE JEDNAK POPRAWIE I BEDE O TOBIE MYŚLEĆ :wink:
Moniczko, ja piję wodę przez zimę ( teraz już nie) wodę z miodem i cytryną, to wzmacnia, szczególnie odporność na infekcjie i serce, bo robię to z miodem gryczanym.
Raport wczorajszy
Jedzonko: 1043kcal B=91 T=33 W=107 sxzlag by te węgle trafił....
ruch: mjm rowerka
dla siebie: brrrrr depilowanie
Plan jedzeniowy na dziś
Śniadanie 9,00: mozarella, pomidor, oliwa i szczypiorek, bo nie mam świeżej bazylii a suszonej do tego nie lubię
Obiad 15,00: makaron fit, maślanka, pomidor, odrobina oliwy.
Kolacja19,00: kotleciki sojowe, ogórki kiszone
ruch rowerek na mjm
:) JAK ZAWSZE - DIETA UTRZYMANA :) JA TEZ WCZORAJ JADLAM NASZ KOCHANY MAKARONIK I BYLA MASLANKA :)
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :) :)
http://www.gifs.ch/gem.Tiere/images/m15.gif
cześć :) wpadłam się przpomniec i zobaczyć co u Ciebie :)
pozdrawiam wtorkowo i słonecznie , pa :)