Nie przepracowuj sie zbytnio, bo nie bedziesz miala sily na swieta![]()
![]()
Nie przepracowuj sie zbytnio, bo nie bedziesz miala sily na swieta![]()
![]()
hi waszuniutak jak i hiii napoisałam na poczatek bede sie upajała waszymi sukcesami moze to mi pomoze i mnie podbuduje w walce z moim tuszczykiem
hehehe
Własnie szamam sniadanko i popijam czarna kawka - zastanawiam sie nad zrobieniem sobie diety kapuscanej ale kurde nie wiem czy dam rade to jesc... juz raz jadłam błeeee
waszko, trzym się cieplutko, jeszcze półtora tygodnia i fajrant![]()
co do poszukiwania pracy, polecam serwisy internetowe i wysłanie tam cv, podobno dzwonią firmy same i zapraszają na rozmowy.........
Waszus!!!! usiadz na chwilke!!!
![]()
waszka i jak tu wytrzymać na diecie.... jak tagotta taką kawę stawia![]()
POzdrawiam![]()
WASZKO BARDZO DZIĘKUJĘ ZA POMOC.
GDYBY NIE TWOJA POMOC , MUSIAŁA BYM NA NOWO CIE PROSIĆ O PRZESYŁKĘ I ROZPAKOWANIE.
JESTEŚ PO PROSTU KOCHANA.![]()
nareszcie się obrobiłam. Jutro nie idę do pracy. wreszcie nadrobię zaległości na waszych wątka, bo troszę pobieżnie czytałam,
przepraszam
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Dzisiejszy raport
kalorie 986
białko 70g
ćwiczeniagodzina TBC
płyn 3,2 l
dla siebie peeling kawowy, juz zrobiony, balsamowanie
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
WASZKO CVZY BTYLKO PILNUJESZ BIAŁKO CZY PO PROSTU RESZTY NIE PISZESZ.![]()
MYŚLĘ ŻE TYLKO CI SIĘ NIE CHCE PISAĆ.
CZY PILNUJESZ BY BYŁO MNIEJ WĘGLI.![]()
SORKI ŻE PYTAM RACZEJ Z CIEKAWOŚCI. BO JA W SUMIE MAM OBRANA DROGE KTÓRĄ TERAZ KROCZE , ALE JESTEM CIEKAWA.![]()
No to udanego wolnego dnia.. przedłużonego weekendu
Ja w sumie dzis i jutro do szkoły tylko dla zasady
pozdrawiam!
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Zakładki