Wątek: Mój dzienniczek

Psotula -to Ty malutko zjadasz u mnie to jakoś o wiele więcej wychodzi
to az wstyd ,ze ja sie chwale wam ,ze jestem na diecie
Loliraj piękne zdjątko zawsze coś fajnego na temat wynajdesz

Psotulko życze Ci, aby w tym tygodniu Twój żagielek plynął jak należy, jestem przekonana ze flauty nie będzie

WITAJCIE KOCHANE -JUTRO WAS POODWIEDZAM I ODPOWIEM BO PADAM NA NOS PO DZISIEJSZYCH CWICZENIACH NA BASENIE. JUTRO PLANUJE BADANIA I WIZYTA U LEKARZA -JUZ NA 100%.DZISIAJ DZIEN SPOKOJNY

Ogórki surowe średnio 100g 1 10,00
Pierogi z mięsem i grzybami szt. 25g 4 320,00
ciasteczko maślane sztuka 10g 4 190,80
Masło wiejskie średnio 100g 0,1 74,20
Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
Pieczywo chrupkie CHABER bez cukru kromka 7g 4 76,00

RAZEM:763,00

IDE ZARAZ SPAC BY JUZ NIC NIE PODZERAC

BASEN:W sumie kalorii: 580

DZIEN UDANY
POZDRAWIAM CIEPLUTKO-DZIEKI ZA ODWIEDZINKI I TYLE CIEPLYCH SLOW

Jak Ty maleńko jesz
ale może masz rację - tłuszcz musi odejść

wiosna juz blisko - śnieżyczka dla ciebie

Chciałam tylko powiedzieć że jestem , że śledzę wątki
ale nie mam siły się rozpisywać.
Za dużo przykrych rzeczy się ostatnio wydarzyło.
Jakoś tak mam inne myśli.
Ale pamiętam i przesyłąm pozdrowienia
i życzę wszystkiego dobrego

WITAM WTORKOWO
ZAPOWIADA SIE SPOKOJNY DZIEN NA BADANIA NIE POJECHALAM MOZE JUTRO NA SNIADANKO JUZ ZJADLAM 2 KROMECZKI CHRUPKIEGO PIECZYWA NA OBIADEK JESZCZE NIE WIEM NIE WIEM CO DZISIAJ WYMODZI "NADWORNY KUCHCIK"ODPOCZYWAM I PEWNIE POCWICZE POZDRAWIAM DO WIECZORKA POZOSTALE PUSZYSTE ODWIEDZE PO PRZERWIE-BUZIAKI

Psotuniu kochana odpoczywaj sobie, troszkę poćwicz, a będzie dobrze. Ja też poćwiczę sobie. Wczoraj troszkę sobie poszukałam, poczytałam,jetem troszkę mądrzejsza w tym temacie. Dziś z nowymi siłami do odchudzania przystępuję. Już nie zwracam uwagi na to ,że waga będzie stała. Niech to się odbywa powoli tak, jak piszą. Szybko się odchudzać, to tylko potem, szybkie jojo.Nigdzie mi się nie spieszy. Dziękuję ,za wpis i widzę,że jesteś podobnego zdania. Całuski dla Ciebie.

Pozdrawiam Psotulko i życzę smacznego obiadku, u mnie dzisiaj mąz gotuje, bo jest na zwolnieniu do końca tygodnia pewnie zrobi jakąś zupkę.

Hej Psotuniu! Mniam...ciekawe co tam kucharzyk dzis wymysli. Ja ostatnio taki lakomczuch jestem, ze szkoda gadac...

Psotulko ponieważ wybieram sie na to moje szkolonko to pewnie na wąteczki zaglądne dopiero przez weekend. Dlatego życzę udanego tygodnia i pzdr serdecznie