Wątek: Mój dzienniczek

Psotulko, a gdzie się podziewasz, zaglądałaś do poczty

Psotulko dziękuję za pocztę , ależ piękne te metro w Moskwie, bardzo bym chciała na żywo zobaczyć

KOCHANE I ZNOWU TYLE CIEPLYCH SLOW I TROSKI O MNIE-DZIEKUJE
JAKOS LECI OCZYWISCIE BEZ ZMIAM TYLE TYLKO ,ZE WSZYSTKO MNIE BOLI I NIE WIEM CZY TO GRYPA CZY MIESNIE DALAM IM WYCISK

DZISIAJ ZJADLAM:
Rosół z makaronem talerz 250ml 1 148,90
wolowina mala porcja 50g 2 0,00
Pieczarki surowe średnio 100g 1 15,00
Rzodkiewka surowa średnio 100g 1 12,00
Makaron czterojajeczny gotowany porcja 100g 1 127,00
Serek Bieluch naturalny opakowanie 100g 1 130,00
Olej roślinny łyżka 10g 2 180,00
Feta light średnio 100g 0,25 45,00
Pieczywo chrupkie CHABER bez cukru kromka 7g 4 76,00
malutki ogorek kiszony 10 kcal= 30KCAL
PIECZARKI-smażone na oleju 100g - 157kcal=187 +733,90=920,9

Z RUCHEM GORZEJ-SPANKO I SPACER

MATKAMAFII
MUSISZ BARDZO DOKLADNIE ZAZNACZYC CALY NAPIS JAK COS SIE OPUSCI TO NIE WYJDZIE

BEWIKU

NIE WIEM CZEMU ALE TO CO PRZYCHODZI NIE MOGE ZOBACZYC

ZYCZE SPOKOJNEJ NOCKI I DO JUTRA

Przesyłam cieplutkie pozdrowienia i życzenia zdrówka

Psoteczko a ja Ci podsyłam wiosnę. Nie martw się, jak zaswieci słoneczko i ogrzeje nasze kości i serducha, pójdziemy na spacerek, będzie pięknie, zobaczysz.

Witam Psotula -chciałam ci dorównać dietowo -ale niestety
jakoś wieczorki zdradliwe -bo dziubnęłam loda ,2 ciasteczka maślane
troszke piwka z wodą i 2 kostki czekolady
no i nazywa sie ,ze kolacji nie jadam

Psotulko mam nadzieję , że to tylko mięsnie

Psotulko mam nadzieje, ze dzisiaj lepiej się czujesz.
Pozdrawiam Cie gorąco Słoneczko!!!!!! I życzę dużo zdrówka!!!!

Psotulciu kochana, życzę Ci zdrówka i uśmiecham się do Ciebie najpiękniej jak potrafię ... wklejam Ci znów kwiatuszkowy obrazek, żeby Ci się buziaczek uśmiechnął, tak jak to czasem potrafi
to nic, że nie pamiętasz nazwy tamtych kwiatków, może Ci się przypomni na wiosnę, jak zobaczysz gdzieś w sklepie albo u sąsiadów takie same
a miłośniczką lobelii jak widzę nie jestem sama, bo Matkamafii też ... muszę sprawdzić w necie co to ten dzwonek karpacki
pozdrawiam gorąco

WITAJCIE SLONECZKA
DZISIAJ JAKOS MI TAK SMUTNO I ZLE ZARAZ IDE ZNOWU POSPAC . NIE CHCE MI SIE JESC ANI CWICZYC MOZE W PIATEK SIE ROZRUSZAM NA BASENIE.POZDRAWIAM WAS CIEPLUTKO


WYPILAM KAWE -MOZE TEZ MNIE ROZRUSZA CIERPIE NA " TUMIZWSISM"

TEZ JAKOS NIE MOGE SIE WYBRAC