Wątek: Mój dzienniczek

WITAM NIE WIEM DALEJ CO SIE DZIEJE CHCIALAM ZMIENIC POSTA A TU NIC Z TEGO TERAZ MAM WIEKSZY STRES BO WCHODZE NA WAGE I SPRAWDZAM CZY ABY NIE IDE Z KILOSKAMI W GORE DZISIAJ CHYBA ZALICZE DZIEN SEROWY I CIUT MAKARONU BO TEZ JUZ MI SIE MARZY UDANEGO DNIA I WALKI Z POKUSAMI ORAZ KILOGRAMKAMI

Miłego dietkowego dnia

Zamieszczone przez psotulka

NIE BYLAM W ODWIEDZINKACH BO COS DZIALO SIE W DIETCE NO TAK SAMA NIE WIEM JAK TO PRZELECIALO

no własnie wczoraj coś się chrzaniło na dietce ...
coś napsociłas Psotko ....
ale dzis już bedziemy dietetyczne...prawda

Tez bym sobie zjadla placuszki, dlatego Cię rozumiem, ale teraz koniec z grzeszkami, bierz sie znów do pracy, aby kolejne spadki wagi zaliczać

Uleńko wszystkiego dobrego kochanie i nie poddawaj się. Przecież my zmieniamy żywienie, więc nie ważne, kiedy tak naprawdę schudniemy. , byś czuła się dobrze, a schudnie , mimo woli. Robimy straszny błąd , wyczekując na te ubytki. Ja już się nie ważę. Mam to w nosie. Jem, wg zasad jakichś tam, troche dieta SB, ale jak mam ochotę na jabłko ,to go zjem. Nie jem, ani chleba , ani ziemniaków , ani kasz itd. W tym względzie, trzymam reżim.Zważę się za tydzień lub dwa. To nie istotne, ponieważ, nie ma już innej alternatywy.Po co nam się tym stresować? Przecież nie wrócimy do starych nawyków, bo natychmiast będzie jojo.Skarbuniu to już nie myśl o tym kochnaie tylko ciesz się tym co już osiagnęłaś. Jak człowiek taki strachem podszyty i tylko myśli o tych dekach i kg to może sobie coś w organiźmie blokować i efekt bedzie odwrotny. Przeczytaj skarbie te artykuły , które są u mnie w pamiętniku. Troszkę tam jest wyjaśnione w tematach odchudzania.Zresztą w tym temacie wszystko zmienia się z dnia na dzień. Już człowiek czasem nawet nie nadąża. Kończę już bo mnie czas goni. Całuski skarbie.

Hej PSotuniu!
co ja tu widze!??!! 100 ci stuknela!!!
Hehe..na forum naszym!
To ja ci zycze nastepnej stowki pelnej dobrych dietkowych notatek i uwienczonej upragnionym spadkiem wagi!
Gratulacje!
I caluski!

DLA WSZYSTKICH ODCHUDZACZY Z FORUM Z OKAZJI TEJ 100 WIELKIE WIRTUALNE ZARCIE DZIEKUJE -WIEM ,ZE SIE NIE DAMY

Psotulciu kochana, z okazji setnej stronki życzę Ci samych sukcesów i dużo szczęścia
a nam wszystkim życzę, abyśmy mogły być z Tobą przez jeszcze wiele takich seteczek
nawet jak już będziemy miały te wymarzone figurki
pozdrawiam gorąco

Psotulko - gratuluję 100

ULUŚ WIELKIE GRATULACJE 100
A JEDZONKO PRZEPYSZNE.
MIŁEGO DNIA I SAMYCH SUKCESÓW.